¿Estás buscando formas de hacer crecer tu cabello más rápido? No pase por alto los beneficios del colágeno para el crecimiento del cabello. Pero, ¿qué es exactamente el colágeno y por qué es beneficioso para el crecimiento del cabello?
Sommaire
¿Qué es exactamente el colágeno?
El colágeno es una proteína fibrosa que desempeña un papel importante en nuestra piel y cabello. De hecho, es la proteína más abundante en el organismo. La estructura de triple hélice del colágeno es el resultado de una concentración muy alta de tres aminoácidos:
- glicina
- prolina
- hidroxiprolina
Las proteínas de colágeno comprenden 18 aminoácidos, siete de los cuales son necesarios para la supervivencia humana.
Los péptidos de colágeno son esenciales para la renovación celular. Mantienen fuertes y flexibles nuestros huesos, articulaciones, tendones, piel, ojos, órganos internos, uñas y cabello. Cuando llegamos a los 30 años, la capacidad de nuestro cuerpo para producir colágeno empieza a disminuir. Esto conduce a una disminución constante de los niveles de colágeno en el cuerpo. Esto se traduce en arrugas, caída del cabello, rigidez y debilitamiento de nuestros huesos, cartílagos y otros componentes corporales.
Para remediar la deficiencia de colágeno, existen varias soluciones. Una alternativa es tomar suplementos de colágeno marino para ayudar a estimular el desarrollo del cabello. Los niveles de colágeno se reponen cuando se toman suplementos de colágeno. Pueden desempeñar un papel importante a la hora de mantener el cabello y la piel lo más sanos y bonitos posible. La vitamina C también es esencial para la capacidad del cuerpo de producir colágeno. Puedes aumentar la producción de colágeno comiendo alimentos como la col, las frutas y verduras rojas y las zanahorias.
La vitamina C también es esencial para la capacidad del cuerpo de producir colágeno.
Podrías necesitar Complemento alimenticio a base de colágeno marino hidrolizado tipo I y II, rico en vitaminas C y E naturales y betacarotenos
Protección de las células frente al estrés oxidativo
Qué es el colágeno marino puro
Los péptidos de colágeno suelen proceder de fuentes animales como vacas o pollos. El colágeno marino puro proviene del mar, principalmente de escamas de peces de agua salada. Es hidrosoluble e hidrolizado y contiene prolina, glicina, ácido glutámico e hidroxiprolina.
El colágeno marino contribuye a la regeneración de varias células del cuerpo, incluso más que el colágeno normal. Al proceder del mar, es considerablemente más puro. Tiene una influencia significativa en la regeneración de los folículos pilosos latentes. Esto favorece el crecimiento del cabello y previene su caída. El colágeno marino actúa como fuente de renovación. Repone las reservas naturales de nuestro organismo. Proporciona los elementos vitales necesarios para reconstruir las células de nuestro cabello y de otras partes del cuerpo.
El mecanismo del colágeno para la salud capilar
Los estudios han demostrado que el colágeno para el desarrollo del cabello es beneficioso de varias maneras. Estos son algunos de los posibles beneficios del colágeno para el cabello.
Lucha contra los radicales libres potencialmente dañinos
El colágeno contiene cualidades antioxidantes y ayuda al organismo a combatir la formación de radicales libres. Los radicales libres son causados por una variedad de factores. Los factores ambientales como la mala calidad del aire pueden contribuir, pero también pueden ser causados por el estrés, la mala alimentación, el alcohol y el tabaco. A veces, simplemente se crean como resultado de las diversas actividades metabólicas del cuerpo.
Los radicales libres en cualquiera de sus formas pueden dañar los folículos pilosos y provocar la caída del cabello. Los antioxidantes combaten los radicales libres que dañan el cabello y otras partes del cuerpo, y el colágeno marino elaborado a partir de escamas de pescado es una fuente particularmente eficaz de antioxidantes. Según las investigaciones, el colágeno marino puede combatir muchos tipos de radicales libres y puede tener más capacidad antioxidante que el té. Tener suficiente colágeno en el cabello y en el cuerpo puede ayudarte a combatir los radicales libres, fortalecer los folículos pilosos y mejorar el desarrollo del cabello.
Aporta aminoácidos
Como se mencionó anteriormente, el colágeno se compone de muchos aminoácidos. El cuerpo también utiliza algunos de estos aminoácidos para fabricar queratina, la proteína que produce el cabello.
El colágeno marino es rico en prolina, uno de los principales componentes básicos de la queratina y el cabello, e incluirlo en tu dieta puede ayudar a tu cuerpo a obtener la cantidad suficiente para el crecimiento del cabello. Cuando ingieres colágeno y otras proteínas, tu cuerpo las descompone en aminoácidos, que luego puede utilizar para fabricar proteínas donde se necesitan, incluidos los folículos pilosos.
Mejora la salud del cuero cabelludo
El colágeno es beneficioso para la firmeza y flexibilidad de nuestra piel, por lo que se utiliza frecuentemente en tratamientos tópicos de la piel para combatir las arrugas. Las raíces de nuestros folículos pilosos se encuentran en la capa dérmica de nuestra piel, que está compuesta principalmente de colágeno. De hecho, el colágeno constituye más del 70% de la dermis.
A medida que envejecemos, nuestros cuerpos crean menos colágeno para preservar las células de la dermis, lo que puede significar que la dermis no es tan eficaz en el crecimiento y mantenimiento del cabello. Añadir colágeno marino a nuestra dieta para prevenir la caída del cabello puede ayudarnos. Los estudios han demostrado que los suplementos de colágeno aumentan la elasticidad de la piel y minimizan los signos del envejecimiento cutáneo.
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Protección de las células frente al estrés oxidativo
Suplementos que contienen colágeno marino
Los suplementos de colágeno marino para un cabello sano están disponibles en forma líquida, comprimidos sólidos y cápsulas en polvo para uso oral. Existen otros suplementos para nutrir un cabello sano que contienen colágeno, así como otras sustancias naturales, como Nutrafol.
Si decide utilizar suplementos de colágeno para el crecimiento del cabello, un médico puede aconsejarle sobre cómo proceder en función de su deficiencia de colágeno y su estado de salud general. Para maximizar los beneficios del tratamiento con colágeno en la regeneración capilar, asegúrese de que cualquier suplemento que elija para potenciar la salud capilar también contenga ácido hialurónico y vitamina C.
Vea también:
- Elegir el colágeno
- Los beneficios del colágeno marino en la piel