Immunität, Immunsystem, natürliche Abwehrkräfte: Diese Worte klingen Ihnen nun schon seit vielen Monaten in den Ohren. Doch es liegt uns fern, Ihnen von einer x-ten magischen Lösung zu erzählen. Zunächst einmal ist das Immunsystem eine uralte Wissenschaft, und da die Natur gut gemacht ist, gibt es Pflanzen mit überraschenden Vorteilen, die sich in diesem Bereich bewährt haben.
Hier ein kleiner Einblick in den berühmten Grapefruitkernextrakt und das ätherische Ravintsara-Öl.
Sommaire
Eine überraschende Geschichte
Grapefruitkernextrakt
Die Grapefruit aus der Familie der Rutaceae ist in Asien beheimatet. Der Grapefruitkernextrakt (GKE) wird durch Extraktion großer Mengen an Kernen, aber auch aus dem Fruchtfleisch und Mesokarp der Frucht gewonnen.
Die antibakterielle Wirkung der Frucht wurde 1980 von Jacob Harich, einem Medizinphysiker und Immunologen, bei der Gartenarbeit nachgewiesen. Mehrere Institute, darunter das Institut Pasteur, begannen mit der Forschung. Es zeigt sich ein unglaubliches Wirkungsspektrum, sowohl gegen Bakterien, Viren, Hefen und Pilze, als auch gegen verschiedene Parasiten.
In der Umgangssprache werden die Namen „Grapefruit“ und „Pomelo“ oft als Synonyme bezeichnet, doch was ist wirklich dran?
Sie stehen für zwei verschiedene Arten von Früchten, die von zwei verschiedenen Arten der Gattung Citrus stammen:
– Citrus maxima (oder Citrus grandis) ist tatsächlich der Obstbaum der Grapefruit. Er stammt ursprünglich aus Südostasien und produziert eine essbare Frucht mit dicker Schale, die gelb, rosa oder grünlich ist.
– Citrus paradisi ist eine Kreuzung zwischen Grapefruit und Süßorange (Citrus maxima x Citrus sinensis). Die Frucht ist essbar und hat eine dünne gelbe oder rosafarbene Schale.
In einem Wort: Es ist Citrus paradisi, den wir als Pomelo bezeichnen werden und der so sehr mit seinen guten Eigenschaften geglänzt hat.
Das ätherische Öl der Ravintsara
Ravintsara (Cinnamomum camphora), der Kampferbaum, ist ein Baum aus der Familie der Lorbeergewächse (Lauraceae). Er kann wild wachsen oder kultiviert werden. Sein Laub ist immergrün und vor allem sehr aromatisch: Die Blätter verströmen einen deutlichen Kampfergeruch, wenn man sie zerknüllt. Das durch Destillation gewonnene ätherische Öl verströmt einen frischen, angenehmen Duft, der ein wenig an Eukalyptus erinnert.
In den 1980er Jahren war Ravintsara noch unbekannt und wurde von Asien nach Madagaskar importiert. Ursprünglich enthält diese Art einen hohen Kampfergehalt, aber ihre chemische Zusammensetzung hat sich auf madagassischem Boden entwickelt. Außerdem mutiert die Pflanze bei ihrer Ansiedlung auf Madagaskar und enthält praktisch keinen Kampfer mehr; dafür reichert sie sich mit einem anderen Molekül an: 1,8 Cineol.
Die Zusammensetzung aus 1,8 Cineol verleiht dem Öl seine wichtigsten Eigenschaften.
Bekannte und anerkannte Eigenschaften
Die Vorteile von Grapefruitkernextrakt
Viele halten Grapefruitkernextrakt für ein starkes antivirales und bakterizides Mittel.
EPP enthält eine Vielzahl von erstaunlichen Substanzen zur Bekämpfung von Krankheiten. Dazu gehören Antioxidantien und die Phytonährstoffe Bioflavonoide, die eine entzündungshemmende und antiallergische Wirkung haben.
Die Pomelo ist auch für ihren Reichtum an Citroflavonoiden, Limonoiden und Vitamin C bekannt. Sie ist außerdem sehr reich an Mineralien. Vitamin C findet sich vor allem im Mesokarp und Epikarp.
Der Gehalt an den Vitaminen A, C, E, Selen und Zink im Grapefruitextrakt macht ihn auch zu einem natürlichen und wirksamen Antioxidans gegen oxidativen Stress und freie Radikale, die für die Zellalterung verantwortlich sind.
Das EPP ermöglicht es insbesondere, auf:
- Müdigkeit (mit einem hohen Gehalt an Vitamin C)
- Beschwerden des Verdauungssystems verursacht durch Bakterien wie Gastroenteritis
- Beschwerden des Verdauungssystems verursacht durch Bakterien wie Gastroenteritis
- HNO-Beschwerden im Zusammenhang mit einer Erkältung wie ein heiserer Hals oder eine verstopfte Nase
- Die Harnwegs- oder Genitalinfektionen
- Die Hautprobleme (Akne, Herpes: Fieberbläschen)
- Mundinfektionen wie Aphthen
Zusätzlich zu seinem breiten Wirkungsspektrum wird EPP die Immunabwehr unterstützen, während herkömmliche Antibiotika diese hemmen.
Um sich ein Qualitätsprodukt zu sichern, ist es wichtig, sein EPP vorzugsweise in flüssiger Form (bessere Wirksamkeit) auszuwählen und darauf zu achten, dass der darin enthaltene Extrakt aus Citrus paradisi und nicht aus Citrus grandis (diese andere Sorte ist weniger wirksam und die Vorteile sind wissenschaftlich nicht so gut belegt wie die von Citrus paradisi) stammt.
Grapefruitkernextrakt ist nicht mit ätherischem Öl aus Grapefruitschalen zu verwechseln. Allerdings ist auch das ätherische Öl sehr interessant. Es besitzt auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Schließlich ist es ein Tonikum und ein abschwellendes Mittel: ein Verbündeter gegen die Beschwerden des Winters.
Die Vorzüge des ätherischen Öls von Ravintsara
Das ätherische Öl von Ravintsara ist eine der stärksten Waffen in der Aromatherapie.
Sie ist ein außerordentliches antivirales Mittel. Dies ist übrigens die bekannteste Eigenschaft dieses Öls. Es wird die Immunabwehr unterstützen und ist außerdem schleimlösend.
Wie Sie bereits gelesen haben, garantiert sein hoher Gehalt an 1,8 Cineol eine maximale antivirale und nicht zytotoxische Wirkung. Studien zeigen nämlich, dass diese Verbindung einen Mechanismus zur Interferenz mit der Replikation der viralen DNA besitzt.
Neben seiner antiviralen Wirkung ist auch sein antibakterieller Effekt sehr interessant. Dies ist nicht nur auf das 1,8-Cineol zurückzuführen, sondern auch auf Terpinen-4-ol und Alpha-Terpineol, die die bakteriellen Zellmembranen zerstören werden.
Es wird zur Behandlung und Vorbeugung der folgenden Probleme verwendet:
- Verstopfte Bronchien, verstopfte Nase oder Husten
- Grippe, Gastroenteritis, Sinusitis …
- Hautprobleme wie Fieberbläschen
- Mundinfektionen wie Aphten
Sie ist auch ein allgemeines Tonikum. Es gleicht das Nervensystem aus und hilft so gegen Müdigkeit.
Sie besitzt auch eine entzündungshemmende Kraft, die die Aufrechterhaltung der physiologischen Produktion von Immunmodulatoren ermöglicht.
a) Kombiniert hat man mehr Vorteile
Grapefruitkernextrakt und Ravintsara-Öl sind bemerkenswert wirksam und nicht zytotoxisch. Sie können zu zwei Zwecken miteinander kombiniert werden: nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch zur Heilung.
Die Wirkung der Bioflavonoide, kumuliert mit der des 1,8-Cineols, ermöglicht es, den meisten Infektionen entgegenzuwirken.
Vorbeugend wird eine einmonatige Kur mit Grapefruitkernextrakt empfohlen, parallel dazu eine zweiwöchige Kur mit Ravintsara.
Kurativ: Ihre Anwendung hängt von der Erkrankung ab, die Sie befällt.
Vielfältige Verwendungsmöglichkeiten
Die Anwendungsgebiete von EPP sind besonders breit, denn es kann innerlich und/oder lokal bei Gingivitis, Stomatitis, Aphten, Akne, Pilzbefall, Erkältung, Grippe, Erkrankungen der oberen Atemwege wie Rhinitis, Sinusitis, Halsschmerzen, Husten, Mittelohrentzündung und Ungleichgewichten der Darmflora, Durchfall, Kolitis angewendet werden.
Grapefruitkernextrakt ist pur nicht empfehlenswert. So sollte man die angegebene Tagesmenge in ein Glas Wasser mischen.
In ähnlicher Weise wie EPP wird auch Ravintsara ätherisches Öl sehr breite Anwendungsbereiche haben. Es wird auch verschiedene Anwendungsmethoden haben.
Bei der äußerlichen Anwendung werden 1 bis 2 Tropfen auf den Brustkorb aufgetragen. Man kann auch 1 bis 2 Tropfen in die Handgelenke geben.
Als Diffusion kann es einen Raum sanieren und reinigen, aber auch verstopfte Nasen befreien und Husten kurieren.
In innerlicher Anwendung kann es als Heilmittel bei Grippe, Magen-Darm-Entzündungen empfohlen werden, wobei morgens und abends 1 bis 2 Tropfen in einem Löffel Pflanzenöl oder Honig geschluckt werden sollten.
Fazit
In Risikozeiten beachten Sie die richtigen Reflexe! Ob vorbeugend oder heilend, die Kombination aus Grapefruitkernextrakt und ätherischem Ravintsara-Öl wird Ihnen helfen, diese schlechte Zeit zu überstehen.
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