Le blog pour mieux vivre au naturel
Der erste Schnee hat Kanada erreicht. Auch hier in Frankreich wird es kühler, man trägt mehr Kleidungsschichten, holt Mütze und Daunenjacke hervor, um der Kälte zu trotzen. Die Nacht macht es sich gemütlich und das Sonnenlicht wird immer seltener. Zwischen
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Die Menopause bzw. Wechseljahre betrifft Frauen ab etwa 50 Jahren. Es kann sowohl emotional als auch körperlich eine herausfordernde Phase sein. Da jede Frau anders ist, können die Symptome variieren. Um Sie in dieser Phase zu begleiten, finden Sie hier
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Mit zunehmendem Alter nimmt die Straffheit und Vitalität der Haut ab. Es entstehen Falten, Festigkeit und Elastizität lassen nach und die Gelenke schmerzen. Was ist die Ursache? Ab dem 40. Lebensjahr erfolgt ein Rückgang von 1% pro Jahr in der
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Eine Abhängigkeit zu überwinden ist keine leichte Sache. Ob es die überzähligen Gläser sind, die zum Alltag werden, oder die Zigaretten, die man fieberhaft über den Tag verteilt aneinanderreiht: Sucht kann viele Gesichter haben und viele Probleme verursachen. Sie gefährdet
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In den letzten Jahrzehnten ist die Alternativmedizin auf dem Vormarsch, ob Aromatherapie oder Phytotherapie, es ist ein wachsendes Interesse zu beobachten, kleine und große Beschwerden zu behandeln. Billiger und manchmal genauso wirksam, diese Begeisterung verschont auch unsere Haustiere nicht. Diese
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Seit einem Jahr und dem Auftreten von COVID-19 wurden über 100 wissenschaftliche Artikel zum Thema Zink im Kampf gegen diese Pandemie veröffentlicht. Warum ist Zink in Bezug auf COVID-19 so beliebt bei den Forschern? Nahrungsmittelquellen und „Vorteile“ von Zink Ein
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Sie sind bereits für ihre Wirkung auf die Augen, das Gehirn und das Herz-Kreislauf-System bekannt, aber die positiven Auswirkungen der Omega-3-Fettsäuren auf die Gesundheit hören dort nicht auf. Es wird angenommen, dass diese Fettsäuren auch für das emotionale Gleichgewicht verantwortlich
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Dieses Cyanobakterium, das oft fälschlicherweise für eine Alge gehalten wird, ist seit etwa zehn Jahren auf dem Vormarsch. Und das aus gutem Grund, denn sein sehr hoher Nährwert wird offiziell als wirksam im Kampf gegen Unterernährung anerkannt. Neuen Studien zufolge
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Sie haben wahrscheinlich schon von den Vorteilen von 5-HTP auf den Schlaf gehört? Diese Vorstufe des Wohlfühlhormons Serotonin und des Schlafhormons Melatonin ist für unseren Körper unentbehrlich! Wie hilft es uns, besser zu schlafen? Wo kommt es in der Natur
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Blässe, Müdigkeit, Kurzatmigkeit bei Anstrengung, Kopfschmerzen, das Gefühl, dass sich “ der Kopf dreht „, Schwindel, Benommenheit, Schwäche beim Aufstehen von einem Stuhl, trockene Haut und Haare, brüchige Nägel … Eisenmangel kann sich durch zahlreiche und vielfältige Symptome äußern. Und auf lange
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