Le blog pour mieux vivre au naturel
Was können wir tun, um unser Kollagen zu boosten und unseren Körper und unsere Haut in Topform zu halten? Eine Ernährung, die die Kollagenproduktion anregt, und eine sorgfältige Hautpflege können Ihnen helfen. Wir wollen Ihnen nun ein wenig mehr über
Weiter
Immer mehr Menschen leiden unter Blähungen, Sodbrennen und Völlegefühl – die Hauptursachen einer schlechten Verdauung. Aber welche guten Ernährungsgewohnheiten sollte man sich aneignen, um seine Verdauung zu verbessern und so diese Beschwerden zu vermeiden? Nutrimea gibt Ihnen heute 10 Tipps,
Weiter
Sind Sie es leid, dass Herpes Ihnen das Leben schwer machen? Es gibt viele Hausmittel zB. Eiswürfel, Honig, Knoblauch, Zitrone, Essig, Melisse, Tonerde, Kamille. Sie haben diese sicher schon ausprobiert, wenn Sie regelmäßig unter Herpes leiden. Aber waren diese Mittel
Weiter
Eine der einfachsten Anwendungen von ätherischen Ölen ist die Diffusion. Die meisten ätherischen Öle lassen sich zerstäuben, um ihre wohltuende Wirkung und ihren natürlichen Duft zu genießen. Das ist eine gute Möglichkeit, das Nützliche mit dem Angenehmen zu verbinden! Wenn
Weiter
Ob an den Festtagen, beim Jahreszeitenwechsel oder bei großem Stress und Ärger – manchmal braucht unser Körper ein wenig Hilfe, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Damit unser Verdauungssystem die Bestandteile, die mit der Nahrung zu uns gelangen, gut filtern
Weiter
Die aus mehreren Milliarden Bakterien bestehende Darmmikrobiota macht unseren Dünndarm nicht nur zum Hauptakteur für unser Verdauungswohlbefinden, sondern auch zu einem echten zweiten Gehirn. Woher kommt diese Mikrobiota? Welche Funktionen hat sie? Wie kann man sie pflegen? Wir erklären ihnen
Weiter
Im Winter ist unser Körper geschwächt. Daher sind wir anfälliger für Müdigkeit und Infektionen, die durch Viren oder Bakterien verursacht werden. Mit nassen Haaren oder Knöcheln ins Freie zu gehen, macht uns laut Volksglauben krank, und Knoblauch zu essen soll
Weiter
Vitamine einnehmen, Mineralstoffe ergänzen, Proteine essen … Im Moment schweifen unsere Gedanken ab zwischen Ratschlägen und Tipps, wie wir unser Immunsystem stimulieren und auf uns selbst achten können. Einige sind weit hergeholt, andere einschränkend und wieder andere eher erstaunlich. Viele
Weiter