Ob es sich um ein neues Meereskollagenpulver oder ein Pflegeprodukt mit Meereskollagen handelt, es gibt Vorteile, für die Follower mehr als je zuvor kaufen.
In Wirklichkeit sind nicht alle Kollagenprodukte gleich, insbesondere was die Quelle des Kollagens betrifft. Es gibt Kollagenquellen von Rindern, Schweinen und Hühnern. Aufgrund seiner vielfältigen Vorteile ist marines Kollagen jedoch beliebter als andere tierische Kollagenquellen.
Sommaire
Die vier wichtigsten Quellen für Kollagenpeptide
Wir können es nicht leugnen: Kollagen ist für unser Überleben unerlässlich. Wir brauchen es, um unsere Muskeln, Gelenke, Knochen und natürlich auch unsere Attraktivität zu erhalten. Warum ist das so? Weil es 25-35 % der Proteine in unserem Gewebe ausmacht und damit das häufigste Protein im menschlichen Körper ist.
Außerdem nimmt mit zunehmendem Alter der natürliche Kollagenspiegel in unserem Körper deutlich ab. Dies beläuft sich auf etwa 1 % jedes Jahr nach dem 30. Lebensjahr.
Deshalb ist es entscheidend, ein hochwertiges und wirksames Kollagenpräparat auszuwählen. Es sollte unseren natürlichen Kollagenspiegel und unsere allgemeine Gesundheit wirklich unterstützen.
Bei der Suche nach Kollagen ist eines der entscheidendsten Dinge, die Sie überprüfen sollten, die Herkunft des Kollagens.
Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel und Hautbehandlungen enthalten Kollagen aus vier Hauptquellen:
- Rinderkollagen (Kuh)
- Schweinekollagen (Schwein)
- Hühnerkollagen
- und Fischkollagen (Meereskollagen)
Das Kollagen von Kühen, Schweinen und Hühnern stammt aus deren Haut, Sehnen und Knorpeln. Diese drei Quellen bestehen größtenteils aus Typ-2-Kollagen und nur wenig aus Typ-I-Kollagen. Kollagen von Rindern, Schweinen und Hühnern ist oft billiger herzustellen. Dadurch ist es häufiger verfügbar als marines Kollagen.
Was ist marines Kollagen und welche Vorteile hat es für die Gesundheit und Schönheit der Haut?
Fischkollagen, auch „marines Kollagen“ genannt, besteht hauptsächlich aus Kollagen vom Typ I und III. Es stammt aus dem Fleisch oder den Schuppen von Fischen aus kalten Meeren. Einer der Vorteile von Meereskollagen ist seine „Bioverfügbarkeit“. Es wurde nachgewiesen, dass seine Bioverfügbarkeit höher ist als die anderer tierischer Quellen.
Wie wichtig ist die Bioverfügbarkeit? Die Geschwindigkeit, mit der Nahrungsmittel durch unsere Darmwand in den Kreislauf aufgenommen werden, wird als Bioverfügbarkeit bezeichnet. Marine Kollagenpeptide erreichen den Kreislauf schneller als andere Formen von Kollagen. Das macht sie ideal, um die natürlichen Kollagenreserven Ihres Körpers wieder aufzufüllen.
Neben seiner Bioverfügbarkeit kann marines Kollagenpulver zur Verbesserung der Hautgesundheit beitragen. Es tut dies aufgrund seiner hohen Konzentration an Typ-I-Kollagen. Typ I ist notwendig, damit Bindegewebe, Knochen und die Lederhaut stark, flexibel und langlebig sind. Je mehr Typ-I-Kollagen Sie haben, desto mehr Kollagen wird Ihr Körper in der Haut produzieren. Dieses kann dazu beitragen, den Elastizitätsverlust der Haut zu verringern. Es kann auch die Lederhaut verbessern, indem es sie glatter, feuchter und geschmeidiger macht.
Warum ist marines Kollagen gut für unsere Haut und unsere Gesundheit
Im Vergleich zu anderen tierischen Quellen ist marines Kollagen das beste für die menschliche Haut.
Der Typ des Kollagens, der in den Meeresquellen gefunden wird, unterscheidet sie von anderen. Kollagen vom Typ I kommt in Meeresquellen vor und macht 85 % des Kollagens in unserer Haut aus; es bildet im Wesentlichen die Grundlage für die Struktur unserer Haut. Zu den anderen Kollagenquellen gehört nur das Typ-II-Kollagen. Letzteres ist gut für die Gelenke, tut aber nichts für Ihre Dermis.
Mit seinem optimalen (niedrigen) Molekulargewicht ist marines Kollagen bis zu 1,5-mal so saugfähig wie andere Kollagene. Es beginnt sofort in Ihrer Dermis und im ganzen Körper zu wirken, wenn Sie es einnehmen.
Meereskollagen kann potenziell eine hervorragende Proteinquelle sein. Tatsächlich ist die einzige notwendige Aminosäure, die dem marinen Kollagen fehlt, Tryptophan. Stattdessen weist dieses Hautkollagen eine hohe Konzentration der Aminosäuren Glycin und Prolin auf. Diese Aminosäuren sind notwendig, damit wir den ganzen Tag und das ganze Leben lang funktionieren können. 1
Sie möchten wissen, warum? Hier sind einige weitere Informationen zu den Vorteilen von Glycin und Prolin:
Glycin
Diese Aminosäure hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unseres Körpers. Fast alle unsere inneren Systeme sind bei der Proteinsynthese auf Glycin angewiesen. Sie ermöglicht es unserem Körper, Kollagen in unseren Muskeln, unserer Lederhaut und unserem Gewebe zu bilden. Studien haben gezeigt, dass Glycin den Schlaf und das Gedächtnis fördert. Studien an Menschen und Tieren haben gezeigt, dass es dazu beitragen kann, bestimmte Stoffwechselerkrankungen zu lindern, typischerweise Typ-2-Diabetes, durch seine Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken.
Proline
Prolin ist eine weitere Aminosäure, die zur Proteinsynthese im gesamten Körper beiträgt. Es hält unser Verdauungssystem gesund und unterstützt unser Herz-Kreislauf-System. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Art und Weise, wie sich unsere Haut von Verletzungen und Zellschäden erholt. Prolin reguliert unsere immunologische Reaktion. Außerdem stimuliert es antioxidative Reaktionen, die zur Bekämpfung freier Radikale in unserer Haut und unserem Körper beitragen. Es kann auch die Kollagenbildung und die Heilung des Bindegewebes beeinflussen.
Da marines Kollagen rein aus Fisch gewonnen wird, ist es frei von schädlichen Substanzen und Infektionen, die Nebenwirkungen erzeugen. Das kann man von Kollagenarten, die aus anderen Tieren gewonnen werden, nicht behaupten. In Kollagenprodukten von Rindern, Schweinen und Hühnern können verschiedene Krankheiten auftreten, darunter die bovine spongiforme Enzephalopathie (BSE), die manchmal auch als Rinderwahnsinn bezeichnet wird, die Huf- und Klauenkrankheit und Vogelviren.
Meereskollagen hat 7 Vorteile
Meereskollagen-Ergänzungen helfen nicht nur der Dermis. Die Wahrheit ist, dass Ihr gesamter Körper von marinen Kollagenpeptiden profitieren kann.
Auch wenn die Forschung zu den Vorteilen von marinen Kollagenpeptiden noch nicht abgeschlossen ist, haben wir eine Liste mit 7 der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile zusammengestellt, die Sie bei der Einnahme von marinem Kollagen erwarten können.
Fördert die Feuchtigkeit, Festigkeit und Elastizität der Haut.
Wie bereits erwähnt, nährt marines Kollagen direkt unsere Dermis. Tatsächlich bildet es die strukturelle Grundlage für gesunde, jugendliche Haut und weiche, volle Lippen. Die Ergänzung mit Kollagen, z. B. durch Getränke oder Pulver aus Meereskollagen, ist wichtig, um die natürliche Kollagenspeicherung des Körpers wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten. Die Einnahme einer marinen Kollagenergänzung kann der Dermis helfen, ihre strukturelle Integrität zu erhalten.
Reduziert feine Linien und Falten (einschließlich der Bildung neuer Falten)
Einer der vielen kosmetischen Vorteile von Meereskollagen ist seine Fähigkeit, Falten und feine Linien zu reduzieren. Unsere Fähigkeit, Kollagen zu ersetzen und gesundes Kollagen zu erhalten, nimmt mit zunehmendem Alter ab.
Die Supplementierung mit marinen Kollagenpeptiden hilft, die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit zu speichern, zu verjüngen und sie gleichzeitig vor weiteren Schäden zu schützen. Diese können zu einem Verlust an Elastizität, Straffheit und anderen Arten von Schäden führen, einschließlich Dehnungsstreifen. Kann man Dehnungsstreifen loswerden? RenewSkin Inc. erklärt.
Einige Moleküle, wie Hyaluronsäure (ein beliebter Bestandteil von Dermal Fillern), können dazu beitragen, die Vorteile von Kollagenergänzungsmitteln zu verbessern und gleichzeitig den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhöhen. Unser veganes tägliches Nahrungsergänzungsmittel Taut Hydrate wurde entwickelt, um Ihre Dermis mit hochwirksamer pflanzlicher Hyaluronsäure und Traubenkernextrakt aufzupolstern und die tiefsten Schichten Ihrer Dermis mit Super-Feuchtigkeit zu versorgen, um die Festigkeit und Glätte zu verbessern und Alterserscheinungen sowie Hautunreinheiten zu beseitigen.
Hyaluronsäure ist eine für den Körper notwendige Chemikalie, die in den Gelenken, den Augen und der Dermis zu finden ist. Betrachten Sie Hyaluronsäure als „Feuchtigkeitsmagnet“, der Wasser in die Dermis und den gesamten Körper (nicht nur das Gesicht) zieht, um Ihnen zu helfen, eine jugendliche Ausstrahlung zu bewahren.
Unsere Hyaluronsäurewerte nehmen, ebenso wie das Kollagen, mit zunehmendem Alter ab, was uns älter und trockener aussehen lässt. Daher ist es wichtig, die natürliche Hyaluronsäurespeicherung unseres Körpers wiederherzustellen. Hyaluronsäure und Kollagen sind eine perfekte Ehe, da Hyaluronsäure das ist, was unser Kollagen flexibel und formbar hält.
Taut Hydrate, kombiniert mit marinem Kollagen, kann Ihre Dermis voller, hydratisierter, jünger und total strahlend aussehen lassen.
Fördert die Gesundheit (marine Kollagenpeptide sind antimikrobiell)
Dafür benötigen Sie
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass Kollagen bei der Bekämpfung bestimmter bakterieller Infektionen helfen kann, was für Ihre Gesundheit äußerst nützlich sein könnte. Es wurde nachgewiesen, dass Kollagen von allen getesteten Bakterienstämmen am wirksamsten gegen Staphylococcus aureus ist. Dieser Stamm ist der tödlichste aller Staphylokokken-Bakterien, da er die Hauptursache für Herzklappeninfektionen, Lungenentzündungen, Knocheninfektionen und Hautinfektionen ist.
Verbessert die Körperzusammensetzung und den Blutzuckerspiegel (Proteine und Aminosäuren)
Wie können die gesundheitlichen Vorteile von marinen Kollagenergänzungen Ihnen helfen, die gewünschte Körperzusammensetzung zu erreichen? Die Antwort ist ein Protein.
Proteine sind für den Aufbau von Muskelmasse und den Erhalt von Muskelmasse unerlässlich. Proteine sind aus Aminosäuren zusammengesetzt. Da die Peptide des marinen Kollagens einen hohen Anteil an Aminosäuren enthalten, kann die Einnahme von Kollagen vor oder nach einem Training Ihnen helfen, Muskelmasse aufzubauen.
In Bezug auf die Gewichtsabnahme hat eine Studie ergeben, dass Kollagenpräparate dabei helfen könnten, die Blutzuckerregulierung aufrechtzuerhalten. Ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel kann Frauen und Männern helfen, Gewicht zu verlieren und es langfristig zu kontrollieren.
Hilft bei Gelenkschmerzen, indem es den vorhandenen Knorpel unterstützt
Wenn sich der Knorpel zwischen Ihren Gelenken zu verschlechtern beginnt, beginnen die Knochen bei Bewegungen aneinander zu reiben. Dies kann im Laufe der Zeit zu Beschwerden und Schwellungen der Gelenke führen, was als Arthrose bezeichnet wird.
Kollagenpräparate lindern nachweislich die Symptome von Arthrose. Warum ist das so? Wenn Kollagen verdaut wird, kann es die Bestandteile bilden, aus denen der Knorpel besteht. Im Rahmen einer Studie konnten Frauen und Männer mit Osteoarthritis, die Ergänzungsmittel aus Kollagenhydrolysat einnahmen, Schmerzen reduzieren und die Gelenkfunktion verbessern. Daher kann die Einnahme eines marinen Kollagenpräparats dazu beitragen, Beschwerden zu reduzieren und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen.
Fördert die Wundheilung der Dermis, indem sie neues Gewebe auffüllt und schafft
Kollagenpulver und -ergänzungen eignen sich hervorragend, um die Entwicklung von neuem Gewebe anzuregen. Deshalb wird es manchmal in äußeren Verbänden verwendet, um die Wundheilung nach einer Hautverletzung zu unterstützen. Wenn Sie die körpereigenen Kollagenreserven auffüllen, kann das Ihrem Körper helfen, sich schneller zu reparieren und zu erholen.
Dies zeigt, dass marines Kollagen nicht eingenommen werden muss, um eine Wirkung auf Ihre Dermis zu haben. Bei regelmäßiger Anwendung oder als strenge, nicht zu häufige Therapie können die richtigen Formen dieser Peptide die Gesundheit unserer Dermis verbessern.
Während einige Kollagenbehandlungen für unser dermales Gewebe vorteilhafter sind als andere, kann die richtige Art von Kollagenpeptiden Gesichtsverletzungen heilen und Ihren Teint von stumpf zu attraktiv verwandeln.
Unsere Taut-Kollagen-Maske bietet eine spezielle Mischung, die hydrolysierte Kollagenpeptide in Nanogröße enthält. Diese winzigen Moleküle sind klein genug, um die oberste Schicht Ihrer Haut zu durchdringen und tief in die Schichten der Dermis einzudringen, was Ihrem Teint einen sofortigen Frischekick verleiht.
Um die Feuchtigkeitsversorgung, den Glanz und die Leuchtkraft der Haut zu verbessern, ist die Kollagen-Gesichtsmaske außerdem mit zusätzlichem Kollagen und hautstimulierenden Pflanzennährstoffen wie Hyaluronsäure, botanischem Squalen und Vitamin C angereichert. Jede Maske ist erfrischend und beruhigend und eignet sich für Frauen, die sich Verfahren wie Micro-Needling und Micro-Dermabrasion unterzogen haben.
Stärkt die Stärke und Gesundheit der Knochen
Wenn der Kollagenspiegel in deinem Körper sinkt, sinkt auch die Menge an Kollagen in deinen Knochen. Da unsere Knochen hauptsächlich aus Kollagen bestehen, sind diese Peptide für die Festigkeit und Dichte der Knochen erforderlich. Die Erneuerung des Kollagens in Ihrem Körper kann die Festigkeit der Knochen verbessern und gleichzeitig ihre Dichte erhöhen.
Verbessert die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln und beugt Schäden vor
Wenn du deine Schönheitsroutine um eine Ergänzung erweitern möchtest, die in der Lage ist, die Gesundheit deiner Haare, deiner Haut und deiner Nägel zu stärken, ist marines Kollagen deine beste Wahl. Meerespeptide können dazu beitragen, Ihr Haar und Ihre Nägel zu stärken, indem sie deren Brüchigkeit und Sprödigkeit vorbeugen und das Wachstum anregen. In Bezug auf die Haut hilft Kollagen, die Schichten der Lederhaut zu stärken, um Schäden und Falten zu verhindern.
Kann die Aufnahme von Meereskollagen in Ihre derzeitige Ernährung Ihrer allgemeinen Gesundheit zugutekommen?
Bei so vielen Vorteilen des marinen Kollagenpeptids gibt es keine Entschuldigung dafür, nicht damit zu beginnen, sich mit dieser fantastischen Substanz zu supplementieren. Sie können eine jünger aussehende Haut, weniger Gelenkbeschwerden, stärkere Knochen, eine gesündere Körperzusammensetzung und Gewichtsreduktion, einen niedrigeren Blutzuckerspiegel und viele andere gesundheitliche Vorteile haben.
Da hydrolysiertes Meereskollagen sowohl auf unsere Dermis als auch auf unseren Körper wirkt, werden Sie wahrscheinlich Veränderungen im Inneren und Äußeren feststellen, und zwar auf viel mehr Arten, als Sie sich vorstellen können. Und wenn Sie nicht gerade an schweren Nahrungsmittelallergien leiden, ist es unwahrscheinlich, dass Sie schlechte Nebenwirkungen haben, wenn Sie mehr dieser lebenswichtigen Peptide in Ihr Leben einbauen. Die Zugabe von Pulver oder Ergänzungsmitteln aus Meereskollagen zu Ihrer Schönheitsdiät kann Ihnen helfen, jünger auszusehen und sich auch so zu fühlen. Es, indem es das Kollagen ersetzt, das Ihr Körper braucht, um optimal zu funktionieren.
Siehe auch:
- Die Unterschiede zwischen marinem und bovinem Kollagen
- Die Gefahren von marinem Kollagen
- Meeresfrüchte und ihr Gehalt an marinem Kollagen