Wissenschaftliche Entdeckung: Krillöl verringert die Symptome von Kniearthrose

Ein australisches Team⁽¹⁾ hat gerade die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht, die die Wirksamkeit der Einnahme von a bewertet Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Krillöl6 Monate lang über die Symptome einer Kniearthrose.

Gilles Badot, wissenschaftlicher Experte und ehemaliger Präsident der Gruppe „Hyaluronsäure“ von der National Union of the Medical Technologies Industry (SNITEM), erklärt uns, warum diese Ergebnisse für Menschen, die an dieser Krankheit leiden, äußerst vielversprechend sind.

Arthrose: Knorpelabbau und Entzündung

Nutrimea :

Können Sie uns kurz daran erinnern, was das ist?Arthrose ?

Gilles Badot :

Es handelt sich um eine degenerative Gelenkerkrankung, die durch einen fortschreitenden Verlust von Gelenken gekennzeichnet ist Gelenkknorpel.

Betroffen sind etwa 15 % der Gesamtbevölkerung und 60 % der älteren Bevölkerung.

Besonders Hände, Knie und Hüften sind von Arthrose betroffen⁽²⁾.

Arthrose ist auch gekennzeichnet durch Entzündung⁽³⁾ die lokal in den Gelenken auftritt. Bei einer Kniearthrose geht eine Entzündung mit einer Schmerzintensität einher⁽⁴⁾.

Nutrimea :

Was können Sie uns darüber sagen?Krillöl ?

Gilles Badot :

Krill, nach seinem lateinischen Namen Euphausia superbaist ein kleines Meereskrebstier, das im Antarktischen Ozean die größte Biomasse der Welt darstellt⁽⁵⁾.

Krillöl ist reich an langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren, umgangssprachlich auch „Krillöl“ genannt « Omega-3 », und in Astaxanthin, ein Antioxidans.

Diese „Omega-3“ sind Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).

Besonderheiten von Krillöl

Krillöl unterscheidet sich von anderen Nahrungsquellen für EPA und DHA.

Dabei kommen vor allem EPA und DHA zum Einsatz Phospholipide wohingegen sie in Fischöl hauptsächlich aus Triglyceriden bestehen⁽⁶⁾.

Einige Daten deuten jedoch darauf hin, dass der Phospholipidgehalt in Krillöl höher sein könnte als in Fischöl erleichtern effektiver dieEinbau von EPA und DHA in unserem Gewebe^(6,7).

Nutrimea :

Warum sollte man sich für Krillöl gegen Arthrose interessieren?

Gilles Badot :

Gerade wegen seiner Zusammensetzung, denn dieEPA, die DHA, und dieAstaxanthin Auswirkungen haben entzündungshemmend bekannt (12, 13, Stonehouse) und wie wir bereits gesehen haben, spielt eine Gelenkentzündung eine wichtige Rolle dabeiIntensität der Symptome Arthrose des Knies.

Nutrimea :

Wie wird die Studie von australischen Forschern durchgeführt? unveröffentlicht ?

Gilles Badot :

Meines Wissens nach ist dies die erste groß angelegte Studie Darin wird der Einfluss der Einnahme eines aus Krillöl gewonnenen Nahrungsergänzungsmittels (kumulative Dosis EPA und DHA unter 2 g pro Tag) über einen Zeitraum von 6 Monaten auf die Symptome einer Knie-Arthrose (Schmerzen, Funktionsbeschwerden usw.) untersucht.

Die Wirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels werden mit denen von a verglichen Placebo, also ein Nahrungsergänzungsmittel ohne Verbindung „aktiv“ (weder EPA noch DHA noch Astaxanthin).

Es ist zu beachten, dass es sich bei dieser Studie um eine hohe methodische Qualität ; Dies ist eine klinische Studie:

• Vergleich versus Placebo;
• Randomisiert (Zuweisung der Behandlung nach dem Zufallsprinzip);
• Doppelblind durchgeführt (weder der Arzt noch der Patient kennen die durchgeführte Behandlung);
• Damit wird eine klar definierte Hypothese zur Wirksamkeit von Krillöl getestet.
• Dabei wird die Anzahl der in die Studie einzubeziehenden Patienten im Voraus berechnet.

Folglich können wir die Ergebnisse überprüfen alles Vertrauen.

Reduzieren Sie Knieschmerzen und Steifheit

Nutrimea :

Was sagen uns die Ergebnisse dieser Studie?

Gilles Badot :

Zunächst beobachten wir bei Patienten, die Krillöl konsumiert haben, a erhöhen des EPA- und DHA-Gehalts in ihren rote Blutkörperchen, was darauf hinweist, dass die „Omega-3“ durch das Nahrungsergänzungsmittel bereitgestellt wurden vom Körper aufgenommen.

Aber das Ergebnis das Wichtigste Offenbar geht es um das Hauptkriterium der Studie: Nach 6 Monaten ist die Schmerz empfunden von Patienten, die das Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Krillöl eingenommen haben deutlich gesunken im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen.

Mit anderen Worten: In dieser Studie wurde dies durch die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels auf Basis von Krillöl über einen Zeitraum von 6 Monaten möglich Schmerzen lindern Menschen, die an Knie-Arthrose leiden.

Dies ist jedoch nicht das einzige interessante Ergebnis dieser Studie.

Tatsächlich ist die Kniesteifheit und die funktionelle Beschwerden sind auch bei Menschen, die Krillöl einnahmen, im Vergleich zu denen, die das Placebo einnahmen, verbessert.

Darüber hinaus zeigt eine Subgruppenanalyse, dass die Wirksamkeit einer Krillöl-Supplementierung nur bei Patienten zu finden ist „stark entzündlich“ Beim Einschluss kommt es zu einer Entzündung, die bei Knie-Arthrose mit der Intensität des Schmerzes korreliert⁽⁴⁾.

Dieses Ergebnis bestärkt die Hypothese einer Wirkung von Krillöl auf die Symptome von Arthrose. über dieentzündungshemmende Wirkung seiner Bestandteile EPA, DHA und Astaxanthin.

Abschließend ist es interessant festzustellen, dass nach drei Monaten der Nahrungsergänzung keine spürbare Verringerung der Arthrose-Symptome zu verzeichnen ist, was bedeuten würde, dass eine Nahrungsergänzung mit Krillöl erforderlich istmindestens 6 Monate effektiv sein.

Krillöl, eine Alternative zur Arthrosebehandlung?

Nutrimea :

Welche Perspektiven haben Menschen mit Arthrose?

Gilles Badot :

Sie sind darauf zurückzuführen, dass nicht nur ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Krillöl nachweislich wirkt wirksam bei der Schmerzlinderung von Arthrosepatienten, sondern auch darauf, dass die Patiententoleranz Zu diesem Zeitpunkt war eine 6-monatige Ergänzung erforderlich ausgezeichnet.

Tatsächlich zu einer Zeit, in der:

• Gibt es nicht mehr Behandlung speziell für Arthrose erstattet (Chondroitin, Glucosamin, intraartikuläre Hyaluronsäure usw.);
• Die einzigen erstattungsfähigen Behandlungen zur Linderung der Arthrosesymptome (Paracetamol, nichtsteroidale Antirheumatika) werden immer häufiger verunglimpft wegen ihrer langfristige Toxizitäten (Leber, Niere, Herz usw.);

Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels auf Basis von Krillöl über mindestens 6 Monate scheint sinnvoll sichere und wirksame Alternative zur Linderung der Symptome einer Kniearthrose.

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Quellen

⁽¹⁾ Krillöl linderte osteoarthritische Knieschmerzen bei Erwachsenen mit leichter bis mittelschwerer Knie-Arthrose: eine 6-monatige multizentrische, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Welma Stonehouse, Bianca Benassi-Evans, Jana Bednarz, Andrew D. Vincent, Stephen Hall und Catherine L. Hill. Am J Clin Nutr 2022;00:1–14.

⁽²⁾ Die Rolle von Nutrazeutika bei der Prävention und Behandlung von Arthrose: Fokus auf n-3-PUFAs. Oppedisano F, Bulotta RM, Maiuolo J, Gliozzi M, Musolino V, Carresi C, Ilari S, Serra M, Muscoli C, Gratteri S, Palma, Mollace V. Oxid Med Cell Longev. 2021 10. Dez.;2021:4878562. doi:10.1155/2021/4878562. eCollection 2021.

⁽³⁾ Erhöhte Werte des hochempfindlichen C-reaktiven Proteins werden mit lokalen Entzündungsbefunden bei Patienten mit Arthrose in Verbindung gebrachts. Pearle AD, Scanzello CR, George S, Mandl LA, DiCarlo EF, Peterson M, Sculco TP, Crow MK. Osteoarthr-Knorpel. 2007;15:516–23

⁽⁴⁾ Knieergüsse, Kniekehlenzysten und Synovialverdickung: Zusammenhang mit Knieschmerzen bei Arthrose. Hill CL, Gale DG, Chaisson CE, Skinner K, Kazis L, Gale ME, et al. J Rheumatol 2001;28(6):1330–7.

⁽⁵⁾ Die Fischerei auf antarktischen Krill – aktuelle Entwicklungen. Nicol S, Foster J, Kawaguchi S. Fish Fish (Oxf) 2012;13(1):30–40.

⁽⁶⁾ Die metabolischen Wirkungen von Krillöl sind bei gesunden Probanden im Wesentlichen denen von Fischöl ähnlich, allerdings mit einer geringeren Dosierung von EPA und DHA. Ulven SM, Kirkhus B, Lamglait A, Basu S, Elind E, Haider T, et al. Lipide 2011;46(1):37–46.

⁽⁷⁾ Die Ergänzung mit Krillöl mit hohem Phospholipidgehalt erhöht die Summe von EPA und DHA in Erythrozyten im Vergleich zu Krillöl mit niedrigem Phospholipidgehalt. Ramprasath VR, Eyal I, Zchut S, Shafat I, Jones PJ. Lipids Health Dis 2015;14(1):142.

Dieser Artikel wurde von Nutrimea verfasst.
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