Le blog pour mieux vivre au naturel
Ya no es un secreto para nadie: la levadura de cerveza es un gran aliado para cuidar nuestro cabello, nuestra piel y nuestras uñas. Por una buena razón, la levadura de cerveza es un pequeño hongo con innumerables beneficios. Conocida
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Tomar vitaminas, suplementarse con minerales, comer proteínas… En estos momentos, nuestra mente divaga entre consejos y consejos para reforzar nuestro sistema inmunológico y cuidarnos. Algunos son descabellados, otros restrictivos y otros bastante sorprendentes. Muchos de nosotros estamos confinados en nuestros
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Faltan pocos meses para el verano y es el momento de poner en marcha la operación » bikini » «. El mayor problema sobre la mesa esa persistente celulitis. Que no cunda el pánico, vamos a explicarte qué es la piel de naranja
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A medida que envejecemos, la tonicidad y la vitalidad de la piel se debilitan, aparecen arrugas, la firmeza y la elasticidad se deterioran y las articulaciones causan dolor. ¿La causa? Un descenso de la producción de colágeno, una proteína crucial
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Eliminar una adicción no es tarea fácil. Ya sean esas copas de más que se convierten en algo cotidiano o esos cigarrillos que encadenas sin descanso a lo largo del día: la adicción puede adoptar muchas caras y provocar muchos
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En las últimas décadas, la medicina alternativa ha tenido el viento a favor, ya sea por la aromaterapia o la fitoterapia, estamos viendo un creciente interés por tratar dolencias grandes y pequeñas. Más barata y a veces igual de eficaz,
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¿Quién no ha experimentado la sensación de estar agotado, literalmente drenado de fuerza y energía? Casi nadie. Todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida períodos de intensa fatiga. Según el sitio web Assurance Maladie (amelie.fr), casi una de
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Sin duda ya has oído hablar de los beneficios del 5-HTP sobre el sueño ? Este precursor de la serotonina, la hormona del bienestar, y de la melatonina, la hormona del sueño, es esencial para nuestro organismo. ¿Cómo nos ayuda a
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Palidez, fatiga, dificultad para respirar al hacer esfuerzos, dolores de cabeza, sensación de «cabeza que da vueltas», mareos, aturdimiento, debilidad al levantarse de una silla, piel y cabello secos, uñas quebradizas… La carencia de hierro puede manifestarse mediante numerosos y
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Fatiga, irritabilidad, ansiedad de diversos grados, dolores de cabeza, tensión muscular o calambres… Todos estamos sometidos, a lo largo de nuestra vida, a estos fenómenos que a veces se enquistan en nuestro día a día. Y estos signos pueden ser
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