Le blog pour mieux vivre au naturel
La Maca, con su nombre científico Lepidium meyenii, es una planta de la familia de las Brassicaceae a la que también pertenece la mostaza. Esta planta crece de forma natural en los altiplanos de los Andes, especialmente en Perú, a
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Compuesta por varios miles de millones de bacterias, la microbiota intestinal hace de nuestro intestino delgado no sólo el principal protagonista de nuestro bienestar digestivo, sino también un auténtico segundo cerebro. ¿De dónde procede esta microbiota? ¿Cuáles son sus funciones?
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Descripción general El glutatión es un tipo de antioxidante que generan las células. Se compone principalmente de tres aminoácidos: glutamina, glicina y cisteína. Varios motivos, como una dieta inadecuada, los contaminantes ambientales o incluso el estrés, pueden provocar una disminución
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¿Existe una relación entre el colágeno y la caída del cabello? El colágeno es la proteína más común del cuerpo. Es esencial para el desarrollo de la piel y el cabello. Sus niveles disminuyen con la edad y algunas personas
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Dormimos un tercio de nuestra vida. La razón por la que necesitamos dormir aún no se conoce del todo científicamente. Lo que es seguro es que nuestro cuerpo necesita dormir para regenerarse y formar nuevas células. El sueño es importante
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Como su nombre indica, el detoxing es un método de adelgazamiento que permite desintoxicar el organismo en pocos días y favorecer el proceso de adelgazamiento. Para llevar a cabo esta práctica de salud, tendrás que consumir un único alimento o
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¿Qué podemos hacer para potenciar nuestro colágeno y mantener nuestro cuerpo y piel en plena forma? Una dieta que potencie el colágeno y un cuidado esmerado de la piel pueden ayudar. Vamos a desvelar un poco más sobre el proceso
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Cada vez son más las personas que sufren hinchazón, ardor de estómago o flatulencias, principales consecuencias de una mala digestión. Pero, ¿cuáles son los buenos hábitos alimenticios a adoptar para mejorar la digestión y evitar así estos inconvenientes? Nutrimea te
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Muchos de ustedes se preguntan cuál es la mejor manera de utilizar nuestros complementos alimenticios. ¿Cuánto debe durar una cura de magnesio? ¿Con qué debo combinar la biotina? ¿Es posible combinar ciertas vitaminas con zinc? Hoy, Nutrimea se toma el
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Tener un bebé significa asumir responsabilidades. En particular, es importante mantener sano al bebé. Una de las formas más eficaces de hacerlo es garantizar una higiene adecuada. Mantener limpio a tu bebé puede hacerse con jabón natural. He aquí algunas
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