Le blog pour mieux vivre au naturel
Tener un bebé significa asumir responsabilidades. En particular, es importante mantener sano al bebé. Una de las formas más eficaces de hacerlo es garantizar una higiene adecuada. Mantener limpio a tu bebé puede hacerse con jabón natural. He aquí algunas
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La vida ajetreada, el estrés, el trabajo, las pausas para comer a la carrera… Todas las pequeñas desviaciones y molestias de la vida cotidiana pueden afectar a tu digestión. Como muy bien dice Giulia Enders en su libro «El discreto
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A todos nos cuesta a veces conciliar el sueño y este problema es cada vez más frecuente. De hecho, nuestro estilo de vida actual es estresante, con un entorno que a menudo no es propicio para conciliar el sueño a
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Ya está, la primera nieve ha llegado a Canadá. El tiempo es cada vez más frío aquí en Francia, multiplicamos las capas de ropa y sacamos el gorro para afrontar el frío. La noche ocupa su lugar y la luz
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La dieta vegana, todavía marginal hace unos años, se está democratizando poco a poco en España. Ya sea para defender la causa animal, por razones ecológicas, éticas o de salud. Incluso simplemente por gusto, cada vez más personas deciden dejar
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Con los cambios de estación fuertes, nuestro cuerpo se debilita. Por lo tanto, somos más propensos a la fatiga y a las infecciones causadas por virus o bacterias. Salir a la calle con el pelo mojado y los tobillos desnudos
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La enfermedad inflamatoria intestinal crónica (EII), se presenta principalmente en dos formas. Enfermedad de Crohn (EC) y colitis ulcerosa (CU). Se producen por la inflamación del revestimiento de una parte del tubo digestivo. Ambas enfermedades son crónicas y se caracterizan
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Para muchas mujeres, el periodo anterior a la regla es una pesadilla. Tanto emocional como físicamente, muchas de nosotras sufrimos lo que se conoce como síndrome premenstrual (SPM) desde 2 a 7 días antes de que empiece el periodo. Este
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Una de nuestras formas favoritas de utilizar nuestros aceites esenciales es a través de la difusión. ¡Ya hemos hablado de las diferentes formas de difusión, pero hoy es el momento de descubrir las mezclas que se pueden hacer para la
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Según una encuesta de OpinionWay de noviembre de 2017, casi 9 de cada 10 franceses experimentan estrés. Enorme, ¿no? Especialmente cuando se sabe que la exposición prolongada al estrés y la ansiedad a diario puede tener un impacto perjudicial en
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