Le blog pour mieux vivre au naturel
Palidez, fatiga, dificultad para respirar al hacer esfuerzos, dolores de cabeza, sensación de «cabeza que da vueltas», mareos, aturdimiento, debilidad al levantarse de una silla, piel y cabello secos, uñas quebradizas… La carencia de hierro puede manifestarse mediante numerosos y
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Inyecciones, cremas, mascarillas, geles…El ácido hialurónico y sus beneficios para la calidad e hidratación de la piel son bien conocidos por todos. Pero aparte de su nombre, ¿qué sabemos de él? ¿Dónde se encuentra? ¿Cuáles son sus propiedades sobre la
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Fatiga, irritabilidad, ansiedad de diversos grados, dolores de cabeza, tensión muscular o calambres… Todos estamos sometidos, a lo largo de nuestra vida, a estos fenómenos que a veces se enquistan en nuestro día a día. Y estos signos pueden ser
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Las formas probadas de perder peso son comer alimentos saludables, reducir el número de calorías consumidas y mantenerse activo. Sin embargo, cambiar de hábitos no es fácil. Por eso, algunas personas recurren a los suplementos adelgazantes para potenciar su pérdida
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9144 En un artículo anterior sobre el papel de la suplementación con Omega 3 en la lucha contra la depresión, recordábamos que la Agencia Nacional Francesa de Seguridad Sanitaria (ANSES) afirmaba que » Los ácidos grasos omega 3 constituyen una familia
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La Maca, con su nombre científico Lepidium meyenii, es una planta de la familia de las Brassicaceae a la que también pertenece la mostaza. Esta planta crece de forma natural en los altiplanos de los Andes, especialmente en Perú, a
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El uso de complementos dietéticos se ha hecho cada vez más popular y las combinaciones multivitamínicas y multiminerales son las más utilizadas. De hecho, una ingesta adecuada de vitaminas y minerales es a menudo necesaria para mantener una buena salud
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Orígenes del Tribulus terrestris El Tribulus terrestris es una planta con flores originaria de las regiones mediterráneas y conocida comúnmente por los nombres de Croix-de-Malte, Clou de vigne, Escarbot, Tribule terrestre, Saligot terrestre, Herse o Croix de chevalier. Descubierta por
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Inmunidad, sistema inmunitario, defensas naturales: estas palabras suenan en sus oídos desde hace muchos meses. Pero lejos de nosotros la idea de hablarle de otra solución mágica. En primer lugar, el sistema inmunitario es una ciencia antigua, y estando la
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Compuesta por varios miles de millones de bacterias, la microbiota intestinal hace de nuestro intestino delgado no sólo el principal protagonista de nuestro bienestar digestivo, sino también un auténtico segundo cerebro. ¿De dónde procede esta microbiota? ¿Cuáles son sus funciones?
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