Molécule de jouvence par excellence, star de la cosmétologie et de la médecine esthétique, l’acide hyaluronique fait beaucoup parler de lui depuis quelques années.
Et pour cause, ses extraordinaires propriétés gélifiantes lui confèrent le statut de molécule la plus hydratante au monde, ni plus ni moins !
Injections, crèmes, compléments alimentaires : comment est-il le plus efficace et quelles sont ses indications ? On vous explique tout.
Sommaire
Qu’est-ce que l’acide hyaluronique ?
L’acide hyaluronique, plus communément appelé hyaluronane, est une molécule transparente et gluante que votre corps produit naturellement.
Il est présent en plus forte concentration dans la peau, entre le collagène et l’élastine, le tissu conjonctif et les yeux.
Son rôle principal est de retenir l’eau afin de maintenir vos tissus lubrifiés et humides.
A quoi sert l’acide hyaluronique ?
Grâce à ses propriétés hygroscopiques – qui attire l’humidité – elle absorbe environ mille fois son poids en eau. Elle se gonfle comme une éponge.
Ainsi gorgé d’eau, l’acide hyaluronique offre à la peau un effet rebondi et hydraté, propre aux peaux juvéniles.
Problème : au fil des années, sa teneur au sein de notre épiderme se réduit à peau de chagrin. On estime même qu’aux alentours de la cinquantaine, le stock d’acide hyaluronique de notre organisme serait divisé par deux !
Résultat : une peau amincie et fragilisée. Tout d’abord laissant place à des ridules, puis progressivement à des rides qui se creusent et s’étendent.
Les propriétés chimiques de l’acide hyaluronique
- cicatrisant : il favorise la ré-épithélialisation, à savoir la prolifération et la migration des cellules épithéliales vers le bords de la plaie.
- active la synthèse de collagène et inhibe les métalloprotinéases, impliquées dans la dégradations du collagène. Il possède donc une double action sur le collagène. Le collagène est une protéine de structure la plus importante du corps humain, responsable de la tonicité de la peau.
- hygroscopique : ce qui signifie qu’il est capable d’absorber près de mille fois son poids en eau, d’où ses propriétés volumatrices largement utilisées en médecine esthétique.
Ses capacités hygroscopiques en font également un traitement de choix pour l’arthrose du genou. Cette maladie est courante chez les personnes à partir de 60 ans. Elle s’accompagne très souvent d’une perte du liquide synovial, dont l’un des principaux constituants est l’acide hyaluronique.
L’acide hyaluronique en cosmétologie
L’acide hyaluronique est un actif très prisé en cosmétologie. Il entre dans la composition de crèmes, sérums et autres masques hydratants et anti-âge, dans lesquels il est présent sous différents poids moléculaires, en fonction de la partie du derme ciblée par son action :
- A haut poids moléculaire : il ne peut pénétrer l’épiderme en profondeur. Son action hydratante est donc limitée à la surface de la peau. Les ridules superficielles sont atténuées et la peau est hydratée.
- A bas poids moléculaire, il serait cette fois capable de pénétrer plus en profondeur dans l’épiderme. Son action serait alors plus importante sur les rides.
Cependant, d’après de récents travaux, les pourcentages de molécules nécessaires pour conférer à un produit à base d’acide hyaluronique une réelle action antiride, seraient très difficiles à atteindre compte tenu de la texture du produit fini.
L’utilisation topique de l’acide hyaluronique sur les rides profondes serait donc assez limitée. Il reste en revanche un excellent actif hydratant.
L’acide hyaluronique en médecine esthétique
En médecine esthétique, l’acide hyaluronique est proposé sous forme d’injections. Cela permet de redonner du volume aux parties du visage creusées par le temps.
Administré ce cette façon, les macromolécules pénètrent à l’aide d’une seringue à travers le derme. Elles sont alors capables de combler efficacement des rides ou des zones du visage.
Il est particulièrement efficace sur la ride du lion, les sillons nasogéniens, les rides frontales et les plis d’amertumes.
L’acide hyaluronique peut aussi être utilisé pour augmenter le volume des lèvres (qui ont tendance à s’atrophier avec le temps). Il peut aussi être utilisé pour corriger un nez asymétrique, en trompette ou busqué.
Cependant, les injections d’acide hyaluronique ne sont pas accessibles à toutes les bourses. Il faut en effet compter en moyenne 350 euros pour une seringue d’1 millilitre.
Par ailleurs, son effet n’est pas définitif et dure entre 6 et 20 mois. Cela dépend de l’endroit traité et la profondeur de l’injection.
Puis-je utiliser de l’acide hyaluronique avec du rétinol ?
L’acide hyaluronique est parfois utilisé en association avec le rétinol. Le but est de prévenir les vieillissement et il est également efficace pour traiter l’hyperpigmentation.
Qu’est-ce que le rétinol? Le rétinol est un ingrédient important de tout régime anti-âge pour la peau.
La principale fonction du rétinol est d’empêcher la peau de devenir trop rouge en ralentissant le développement du collagène. Cela peut rendre la peau flasque et vieillissante.
Vous pouvez, à condition que votre médecin soit d’accord, utiliser du rétinol.
Est-il contre-indiqué pendant la grossesse?
En théorie, il peut donc être consommé sous forme de crème pendant la grossesse. En effet, on ne connaît à ce jour aucune toxicité ni les effets secondaires de cette molécule très puissante.
Cependant, il existe de nombreux risques pour la santé (douleur au point d’injection, ecchymoses au point d’injection, maux de tête).
C’est pourquoi l’utilisation de l’acide hyaluronique à des fins cosmétiques pendant la grossesse est strictement déconseillée.
N’oubliez pas de demander conseil à votre médecin avant toute prise de substances actives sur l’organisme.
L’acide hyaluronique en compléments alimentaires
Apporté par voie orale, l’acide hyaluronique a l’immense avantage de pouvoir agir de l’intérieur.
Il est notamment capable d’hydrater les cellules de la peau en profondeur, de booster la synthèse de collagène pour une meilleure élasticité de la peau, d’aider à la cicatrisation des plaies ou encore de traiter l’arthrose du genou en augmentant le volume du liquide synovial.
Une supplémentation alimentaire en acide hyaluronique permet donc de limiter les signes du vieillissement cutané ou osseux.
Il peut être associé judicieusement à d’autres principes actifs avec lesquels il agit en synergie, tels que le collagène, les vitamines A et C ou encore le sélénium.
Que ce soit par la biais de compléments alimentaires pour combler le déficit moléculaire liée à l’âge, de produits cosmétiques pour une hydratation efficace de la peau, et éventuellement d’injections pour une action ciblée, l’acide hyaluronique est un actif de choix pour lutter contre les effets du vieillissement.
Possède-t-il des effets secondaires ?
Si vous fabriquez vos propres produits ou si vous achetez des produits à base d’AH avec un pourcentage indiqué, nous vous recommandons de maintenir la concentration d’AH en dessous de 2 %. Pourquoi ?
5 kDA est un poids moléculaire extrêmement faible. Comme l’AH a la capacité de pénétrer dans la peau, il a le potentiel de transférer d’autres composés indésirables, toxines et germes plus profondément dans la peau.
Cela peut être une bien mauvaise nouvelle si vous avez une peau sensible. Heureusement, comme notre corps le produit, l’AH n’induit pas de réponses allergiques par lui-même.
Heureusement, les spécialistes en cosmétologiede la chimie cosmétique comprennent cette science. Nous pouvons donc nous fier à leurs connaissances et à ce que d’autres disent de certains produits à base d’AH. Toutefois, si vous fabriquez vos propres sérums d’AH, gardez à l’esprit que tous les acides hyaluroniques ne sont pas de la même façoncréés de façon égale. : je ne comprends pas bien ce paragraphe
Ce saint graal de l’hydratation peut avoir des conséquences imprévues. Certains types d’AH sont un peu controversés, et des quantités élevées ont été associées à des maladies inflammatoires de la peau, notamment le psoriasis.
Résumé des 7 bienfaits de l’acide hyaluronique
- Aide à favoriser une peau plus saine et plus souple : Les compléments à base d’AH contribuent peuvent contribuer à l’hydratation de la peau et retardent l’apparition des rides et ridules. Les traitements topiques peuvent atténuer rougeurs et les dermatites, tandis que les injections tendent la peau.
- Accélère la cicatrisation des plaies : Appliquer de l’acide hyaluronique directement sur une plaie ouverte peut l’aider à guérir plus rapidement. On ne sait pas si le fait d’en prendre par voie orale en plus a aurait le même impact.
- Garde les os bien lubrifiés pour soulager les douleurs articulaires : Les suppléments contenant de l’AH soulagent l’inconfort articulaire des patients souffrant d’arthrose. Les injections peuvent également être utilisées, bien qu’elles présentent des risques.
- Soulage les symptômes du reflux acide : Chez certaines personnes, un complément combiné comprenant de l’acide hyaluronique et du sulfate de chondroïtine peut contribuer à atténuer les symptômes du reflux acide.
- Soulage la sécheresse et les douleurs oculaires: L’acide hyaluronique est naturellement présent dans les yeux et est fréquemment utilisé dans les collyres pour traiter la sécheresse oculaire. Il n’est pas certain que sa prise sous forme de complément ait le même impact.
- Maintient la solidité des os : Les recherches sur les animaux montrent que de fortes doses d’acide hyaluronique peuvent aider à prévenir la perte osseuse, mais aucune étude sur l’homme n’a été entreprise.
- Peut aider à prévenir les douleurs vésicales : Lorsqu’il est introduit directement dans la vessie à l’aide d’un cathéter, l’acide hyaluronique aide à soulager l’inconfort de la vessie. Cependant, il n’est pas établi que la prise de suppléments par voie orale ait le même effet. peut ne pas avoir le même impact.
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