L’acide hyaluronique et les ongles ? Quel rapport ? Lorsque nous pensons à la protection et à l’amélioration de la santé de nos ongles des doigts et des orteils, nous pensons généralement à des thérapies externes. Ce n’est guère surprenant étant donné que la majorité des solutions de protection des ongles agissent de l’extérieur vers l’intérieur, en s’appuyant sur des polymères chimiques pour renforcer et fortifier les fibres de collagène de l’ongle.
Cependant, il existe une autre méthode qui exploite les capacités de régénération de votre corps pour rétablir la santé des ongles de l’intérieur. Pour comprendre comment cette nouvelle technique fonctionne, nous devons d’abord examiner un produit chimique particulièrement inhabituel, l’acide hyaluronique.
Sommaire
Présentation de l’acide hyaluronique
L’acide hyaluronique (AH) est une molécule de sucre à longue chaîne que notre corps fabrique naturellement. Chaque molécule de cet incroyable produit chimique peut lier jusqu’à 1 000 fois son poids en eau ! De plus, l’AH circule librement dans l’espace intracellulaire (la zone située entre toutes les cellules de notre corps). Il peut donc transférer cette humidité vitale vers les parties du corps qui en ont le plus besoin. Ces parties peuvent être la peau, les cheveux et les ongles.
L’AH ne se contente pas de protéger l’ongle des agressions extérieures ; il renforce également la structure de l’ongle et hydrate et assouplit la cuticule.
La santé de l’ongle et l’Acide hyaluronique
Les acides aminés sont à l’origine des cheveux épais et sains et des ongles des doigts et des orteils solides. Dès les années 1970, les scientifiques ont découvert des quantités considérables de lysine, de tyrosine, d’acide glutamique et d’une douzaine d’autres acides aminés dans des échantillons d’ongles humains (Greaves & Moll, Clinical Chemistry, 1976). Cependant, tout le monde ne génère pas la même quantité de ces acides aminés essentiels. Et à mesure que nous vieillissons, la capacité naturelle de notre corps à générer ces éléments constitutifs nécessaires commence à diminuer.
Des ongles faibles, cassants ou striés (striés) sont des signes d’insuffisance en acides aminés. Et ces symptômes peuvent s’aggraver avec l’âge. La capacité de notre corps à fabriquer de l’AH diminuant avec l’âge, une personne de 50 ans peut ne produire que la moitié de l’AH qu’elle produisait dans sa vingtaine.
Heureusement, l’acide hyaluronique peut être utile. Lorsque l’AH se lie à l’eau, il forme une matière transparente semblable à un gel, riche en humidité. Dans la cuticule, l’AH soutient et hydrate le tissu, favorisant ainsi un meilleur développement de l’ongle.
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Voici quelques-uns des avantages de l’Acide hyaluronique pour les ongles :
- L’AH se lie aux fibres d’élastine pour former une matrice avec le collagène, ce qui contribue à renforcer et à consolider la structure, l’élasticité et la fragilité des ongles.
- L’AH hydrate et soutient également la peau qui entoure la cuticule, contribuant au maintien de sa fonction de barrière et la protégeant contre la sécheresse et les fissures.
- Comme l’AH est naturellement créé par l’organisme, il contribue aux processus naturels de l’organisme pour favoriser la santé et l’hydratation des ongles.
Les autres compléments pour la santé des ongles
La biotine, souvent connue sous le nom de vitamine B7, a été démontrée dans des études comme un élément contribuant à la guérison et à la prévention des ongles cassants. La levure de bière, les pois verts, l’avoine, les graines de soja, les noix, les graines de tournesol, le boulgour et le riz brun sont tous de bonnes sources de biotine. Avant d’utiliser la biotine ou tout autre complément alimentaire, consultez d’abord votre médecin.
Les soins de manucure sont très importants pour maintenir la santé des mains et des ongles. Ne coupez jamais vos cuticules, car cela pourrait déclencher une infection. Tant que vous le faites doucement, vous pouvez repousser vos cuticules avec un bâton d’orange.
Si vous vous faites les ongles vous-même, recherchez des » pinces à ongles » dotées d’un manche incurvé et d’une mâchoire de coupe destinée à épouser la courbure naturelle des ongles. Ils sont disponibles dans les pharmacies et les magasins de produits de beauté.
Certains vernis à ongles et dissolvants contiennent des ingrédients qui peuvent dessécher vos ongles. Il est recommandé d’utiliser des vernis exempts de formaldéhyde, de toluène et de phtalate de dibutyle. Il est suggéré également d’utiliser un dissolvant pour vernis à ongles sans alcool.
Vous pouvez appliquer une lotion pour cuticules, de la vaseline ou de l’huile de vitamine E pour nourrir vos ongles. Massez délicatement l’ensemble de l’ongle, y compris la cuticule.
Vous savez maintenant tout sur le rapport entre l’acide hyaluronique et vos ongles !
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