Le blog pour mieux vivre au naturel
Mettre un terme à une dépendance n’est pas chose facile. Que ce soit ces verres en trop qui deviennent quotidiens ou ces cigarettes que l’on enchaîne fébrilement au cours de la journée : l’addiction peut prendre plusieurs visages et entraîne plusieurs maux.
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Stimuler le système immunitaire est au coeur de toutes nos pensées. En cette période, nous vous proposons nos recettes et astuces pour stimuler son système immunitaire et favoriser bien-être au quotidien chez soi.
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La ménopause touche les femmes à partir de 50 ans. Il est souvent difficile de passer ce cap, autant émotionnellement, que physiquement. Puisque chaque femme est différente, les symptômes peuvent varier. Pour vous accompagner dans cette étape, voici nos conseils
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Ça y est, les premières neiges ont touché le Canada. Le temps se rafraîchit ici en France, on multiplie les couches de vêtements, on ressort le bonnet et la doudoune pour affronter le froid.
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L’arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente. Elle apparait généralement avec l’âge et se manifeste par des douleurs persistantes au niveau des articulations pouvant être responsable d’une perte d’autonomie voire d’un handicap fonctionnel majeur.
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Derrière ce nom à la consonance barbare, se cache un fruit en forme de crochet surnommé « griffe du diable » utilisé depuis des siècles par les guérisseurs et sorciers sud-africains.
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Petit nouveau dans le paysage de la super-food, le moringa joue déjà dans la cour des grands ! Cet arbuste originaire d’Inde brille pour ses puissants pouvoir nutritifs et ses nombreux bienfaits.
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Lorsqu’on se lance dans la musculation et la prise de masse, il est parfois nécessaire de compléter son alimentation avec une source de protéines supplémentaire. Suivez-nous pour mieux choisir votre apport protéique. Whey, spiruline, caséine : faites votre choix !
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Très utilisées en cuisine, les épices commencent à nous servir pour prendre soin de notre santé. Mais quelles sont les épices qui ont vraiment un effet sur notre santé?
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Les inflammations peuvent rapidement devenir handicapantes. Qu’elles touchent les articulations ou le système digestif, il est essentiel d’y remédier pour éviter les souffrances. Mais comment soulager l’inflammation, sans pour autant abuser des médicaments ?
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