Généralement, il est recommandé de faire un gommage exfoliant par semaine, afin de garder une peau nette et jeune. Mais concrètement qu’est-ce que cela veut dire et pourquoi devons-nous faire des gommages ?
Avant tout, penchons-nous sur la structure de la peau : elle est composée de plusieurs couches de cellules, qui se régénèrent et meurent continuellement. La plupart du temps, les peaux mortes sont éliminées naturellement. Cependant, il arrive qu’elles restent accrochées à la surface de la peau. Dans ce cas, la peau devient un peu plus rêche, moins nette, et cela peut engendrer des boutons et imperfections. C’est alors qu’on a besoin d’exfolier la peau : on la débarrasse de ses cellules mortes, grâce au gommage. En faisant seulement un gommage par semaine, la peau redevient nette, belle et saine.
Alors, ça vous tente ? Découvrez maintenant notre petite recette de gommage maison facile, naturel, aux huiles essentielles !
Sommaire
Recette de gommage aux huiles essentielles
Dans un petit bol, ajoutez :
- 45 g de sucre (3 cuillères à soupe)
- 30 ml d’huile de Coco (2 cuillères à soupe)
- 5 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree (ou Arbre à thé en français) (Melaleuca alternifolia)
- 5 gouttes d’huile essentielle de Citron (Citrus limon)
- 5 gouttes d’huile essentielle de Petit Grain Bigarade (Citrus aurantium amara)
Avant d’appliquer le gommage, mouillez votre peau pour faciliter les frottements. Mélangez le tout à la fourchette, puis massez le corps avec le mélange en petits mouvements circulaires, en évitant les muqueuses. Vous pouvez aussi utiliser le gommage tel quel sur les lèvres, ou remplacer le sucre par du sucre glace ou même de la poudre d’amandes aux grains plus fins pour un gommage du visage. Recette testée et approuvée par notre équipe ?
Vous pouvez utiliser ce gommage jusqu’à une fois par semaine, puis le rincer sous la douche. N’oubliez pas d’hydrater votre peau après chaque gommage !
Vous pouvez également spécialiser votre gommage et apprendre la recette de gommage pour les lèvres maison.
Pourquoi utiliser ces huiles dans votre gommage naturel ?
L’avantage de la cosmétique naturelle maison, c’est qu’on sait ce qui compose nos produits, puisqu’on ajoute consciemment chacun des ingrédients de la recette ! Alors penchons-nous sur le rôle de chacun des ingrédients de ce gommage naturel…
Le sucre pour exfolier en profondeur
Le principe du gommage, c’est d’exfolier la peau. Et le plus simple pour cela, ça reste encore le sucre ! Grâce à sa texture granulée, le sucre pourra agir comme un exfoliant mécanique. En faisant de petits cercles sur la peau pendant le gommage, le sucre va décoller les cellules mortes de la peau et faciliter leur élimination.
L’avantage du sucre comme agent exfoliant, c’est qu’il fond sous l’eau ! Ainsi, pas de résidu dans vos canalisations ou votre douche. De plus, il s’agit d’un ingrédient que nous avons quasiment toujours dans nos placards, facile à trouver, et réutilisable au quotidien.
L’huile végétale de Coco pour hydrater et réparer la peau
Pour contrer les effets abrasifs du sucre, et éviter que votre peau tiraille ou ne fasse mal pendant le gommage, l’huile de Coco est essentielle. Grâce à sa texture huileuse douce et pénétrante, l’huile de Coco pénètre au cœur de la peau pour l’hydrater, la réparer et la nourrir. Ainsi, votre peau est ressourcée, et possède tous les précurseurs pour rendre votre peau plus brillante, plus belle, plus forte face aux agressions.
Le parfum de la Coco se retrouve aussi dans ce gommage, et laisse sur votre peau une légère odeur douce et estivale. Un vrai cocon de douceur sur votre peau !
L’huile essentielle de Tea Tree pour lutter contre les imperfections
L’huile essentielle de Tea Tree, c’est la référence pour le soin de la peau et la lutte contre ses impuretés. Naturellement, l’huile essentielle de Tea Tree possède des propriétés antiseptiques qui permettent de purifier la peau et de la débarrasser de tous les parasites, bactéries et autres acteurs qui peuvent étouffer la peau et déclencher une poussée de boutons et points noirs. Dans ce gommage, cette huile essentielle permet donc de débarrasser la peau des parasites qui la peuplent. En complément de l’action mécanique par le sucre, le tea tree débarrasse la peau des impuretés par action antiseptique, pour révéler une peau des plus nettes !
L’huile essentielle de Citron pour réguler le sébum
Le citron, c’est la star des gommages naturels pour les peaux à tendance grasse ! La richesse du fruit en lui-même se retrouve d’ailleurs dans l’huile essentielle de Citron. Grâce aux principes actifs qu’elle contient, cette huile essentielle va permettre de réguler la sécrétion de sébum, et donc d’éviter que notre peau ne produise trop de ce sébum qui rend notre peau brillante, luisante et boutonneuse. Après le gommage, votre peau retrouve son aspect mat et purifié.
=> Découvrir : Faire grossir sa poitrine avec du citron : simple spéculation ou possibilité cachée ?
L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade pour apaiser la peau
L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade, c’est un peu la touche finale de douceur dans cette recette ! Après avoir bien purifié la peau avec le Tea Tree et le Citron, le Petit Grain Bigarade apaise les démangeaisons, rougeurs et autres irritations qui peuvent survenir quand on a la peau fragile ou sensible. Son action légèrement antalgique et réparatrice vous permet de retrouver une peau souple, sans aucune sensation désagréable de tiraillement.
Précautions d’emploi
L’utilisation d’huiles essentielles implique toujours de prendre certaines précautions, même quand elles sont peu concentrées dans votre gommage.
Comme pour toutes les huiles essentielles, évitez d’utiliser cette recette chez la femme enceinte ou allaitante, et l’enfant de moins de 6 ans. Evitez une exposition au soleil après avoir utilisé ce gommage, car le citron peut être photosensibilisant chez les personnes sensibles.
Gommage maison et naturel : à vous de jouer !
Ça y est, vous avez maintenant tous les éléments pour réaliser votre gommage maison aux huiles essentielles ! Une fois la recette testée, pourquoi ne pas nous partager vos expériences, vos petites astuces et conseils personnalisés ? On vous écoute !
Pour aller plus loin dans l’aromathérapie, nous vous conseillons plusieurs de nos guides pratiques : créer une ambiance à thème avec les huiles essentielles, Bien choisir un diffuseur d’huiles essentielles (notamment la différence entre le nébuliseur d’huiles et le brumisateur d’aromathérapie), ou encore des recettes maison pour crée des bougies à base de HE, faire sa propre vinaigrette, sans oublier les trucs et astuces du quotidien du type comment faire sa propre lessive pour la maison soi même ou le savon naturel maison pour bébé.
