Quali sono gli effetti collaterali del magnesio marino?
In questo articolo facciamo il punto sugli effetti collaterali che possono essere causati dagli integratori alimentari di magnesio.
Quale Magnesio scegliere? Bisglicinato, Marino, Citrato
Tout le monde connaît le magnésium, mais savez-vous réellement quel est son effet sur la santé ? Il existe en réalité beaucoup de sortes de magnésium différents, possédant des propriétés propres à ...
Bisglicinato di magnesio: effetti collaterali e precauzioni
Magnesio è un minerale essenziale coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche nel corpo. Contribuisce in particolare al corretto funzionamento del sistema muscolare e nervoso, alla riduzione dell'...
Un trattamento al magnesio in autunno può rafforzare le difese immunitarie?
Magnesio è coinvolto in centinaia di reazioni enzimatiche nel corpo, per cui una semplice carenza può avere un impatto sull'equilibrio nervoso, sul sonno, sulle capacità muscolari, ma anche sull'eq...
Antiossidanti naturali: essenziali per il rientro a scuola
Il corpo è una macchina complessa ma perfettamente strutturata per funzionare a pieno regime finché riesce a mantenere il suo equilibrio. Che si tratti dell'equilibrio nervoso, idrico o addirittura...
Cambio di stagione, Covid19... come rinforzare le difese immunitarie?
In inverno il nostro corpo è indebolito. Siamo quindi più soggetti alla stanchezza e alle infezioni causate da virus o batteri.
Bisglicinato di magnesio e sonno: è davvero efficace?
Il magnesio è il minerale essenziale a cui pensiamo sempre quando si tratta stress, sonno o stanchezza, e non ha rubato la sua reputazione. È infatti coinvolto in centinaia di reazioni enzimatiche ...
Iscriviti alla nostra newsletter
Iscrivendoti alla nostra newsletter, accetti la nostra politica sulla privacy.
Crampi, stanchezza, stress: è carenza di magnesio?
Un crampo al polpaccio nel cuore della notte, uno spasmo palpebrale o una stanchezza persistente suggeriscono immediatamente una carenza di magnesio. E per una buona ragione. Questo minerale essenz...
Bisglicinato di magnesio: dosaggio e consigli pratici
Magnesio è un minerale essenziale per l'organismo, eppure la maggior parte degli adulti in Francia non ne consuma abbastanza. Secondo lo studio SU.VI.MAX, condotto su più di 5.000 persone in 8 anni...
Bisglicinato di magnesio: benefici, dosaggio e miglior integratore alimentare
Il riflesso della “cura del magnesio” è ben radicato nella vita quotidiana dei francesi che cercano di migliorare il proprio sonno o ridurre lo stress. Accessibile, conveniente e versatile, offre u...
Il collagene è pericoloso per i reni?
Il collagene può comportare rischi per i reni di chi lo consuma? Scopritelo in questo articolo!
