Le blog pour mieux vivre au naturel
Sempre più integratori alimentari a base di vitamine, minerali e piante compaiono sul mercato nutraceutico. Ma quali possono o non possono essere assunti in caso di problemi alla tiroide? Questo articolo si propone di chiarire alcuni dubbi sulle interazioni tra
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Ecco, la prima neve ha colpito il Canada. Qui in Francia il tempo si fa più freddo e noi moltiplichiamo gli strati di vestiti, tiriamo fuori il berretto e il piumino per affrontare il freddo. La notte si avvicina e
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Uno dei modi preferiti per utilizzare i nostri oli essenziali è la diffusione. Vi abbiamo già parlato dei diversi modi di diffusione, ma oggi è il momento di pensare fuori dagli schemi e di scoprire le miscele che si possono
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L’estate è alle porte e per i più fortunati non manca molto prima di dover iniziare a fare le valigie. Ogni estate, tutti noi abbiamo diritto alla nostra parte di contrattempi: scottature, punture di insetti, irritazioni, mal di viaggio… Per
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Eliminare una dipendenza non è un compito facile. Che si tratti di quegli occhiali in più che diventano un appuntamento quotidiano o di quelle sigarette che incatenate febbrilmente durante la giornata: la dipendenza può assumere molti volti e portare a
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Negli ultimi decenni, la medicina alternativa ha avuto il vento in poppa: che si tratti di aromaterapia o fitoterapia, stiamo assistendo a un crescente interesse per il trattamento di disturbi grandi e piccoli. Più economica e talvolta altrettanto efficace, questa
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Le festività natalizie significano un susseguirsi di pasti abbondanti e, quindi, di sovralimentazioni. eccessi. Foucault, salmone, tacchino ripieno, castagne, tronchetti surgelati e champagne e champagne a volte si susseguono per diversi giorni, mettendo a dura prova i nostri fegati. i
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Senza dubbio avrete già sentito parlare dei benefici del 5-HTP sul sonno ? Questo precursore della serotonina – l’ormone del benessere – e della melatonina – l’ormone del sonno – è essenziale per il nostro corpo !Come ci aiuta a dormire meglio?
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Definizione di siero di latte Il siero di latte o “proteine del siero di latte” è costituito da proteine del siero di latte, ovvero proteine del siero di latte che contengono quasi tutto il lattosio presente nel latte, alcune proteine
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La Maca, con il suo nome scientifico Lepidium meyenii, è una pianta della famiglia delle Brassicaceae a cui appartiene anche la senape. Questa pianta cresce naturalmente sugli altipiani delle Ande, in particolare in Perù, ad altitudini comprese tra i 4000
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