Magnesio marino: quando assumerlo? Mattina o sera? Il dosaggio

Magnesio marino: quando assumerlo? Mattina o sera? Il dosaggio

Il magnesio è uno dei minerali più presenti nell’organismo ed è coinvolto in molte funzioni fisiologiche. Pertanto, anche una lieve carenza di magnesio può avere conseguenze negative sul buon funzionamento dell’organismo.(1) Il magnesio marino è una forma derivata dall’evaporazione dell’acqua

Per saperne di più

Quali alimenti sono ricchi di magnesio?

Quali alimenti sono ricchi di magnesio?

In Francia, il 70% della popolazione carenta di magnesio. Anche una lieve carenza di magnesio può avere conseguenze negative sulla salute.(1)(2) Il magnesio è un minerale essenziale coinvolto in un’ampia varietà di reazioni enzimatiche. Si tratta di un elemento-oligo presente

Per saperne di più

Magnesio marino: la cura ideale per la gravidanza?

Magnesio marino: la cura ideale per la gravidanza?

Le donne incinte sono più soggette a carenze di magnesio, poiché il bambino attinge alle risorse della madre per svilupparsi. Una carenza di magnesio durante la gravidanza può causare squilibri nel feto, che possono persistere nel neonato e durante tutta

Per saperne di più

Magnesio marino e tiroide

Magnesio marino e tiroide

La tiroide è una piccola ghiandola a forma di farfalla situata alla base del collo. Produce due ormoni principali: triiodotironina (T3) e tiroxina (T4), sotto il controllo dell’ipotalamo e dell’ipofisi, due aree del cervello. Questi ormoni sono coinvolti in molte

Per saperne di più

Glutatione: quello che non sai

Glutatione: quello che non sai

Il glutatione è un potente antiossidante che suscita molto interesse in ragione dei suoi numerosi vantaggi per la salute. Ma cosa fa esattamente? Come agisce sull’organismo? Alcuni dicono che abbia degli effetti anti-age, mentre altri affermano che possa stimolare il

Per saperne di più