Le blog pour mieux vivre au naturel
Senza dubbio avrete già sentito parlare dei benefici del 5-HTP sul sonno ? Questo precursore della serotonina – l’ormone del benessere – e della melatonina – l’ormone del sonno – è essenziale per il nostro corpo !Come ci aiuta a dormire meglio?
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Con lo scandalo Mediator, abbiamo purtroppo appreso i rischi che comporta il dirottamento di molecole farmaceutiche, non prive di pericoli, dal loro uso originario, per ridurre il nostro peso. Infatti, il desiderio di perdere peso può essere molto intenso e
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La Maca, con il suo nome scientifico Lepidium meyenii, è una pianta della famiglia delle Brassicaceae a cui appartiene anche la senape. Questa pianta cresce naturalmente sugli altipiani delle Ande, in particolare in Perù, ad altitudini comprese tra i 4000
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Nelle ultime settimane abbiamo visto emergere una nuova tendenza intorno al Glutatione e al NAC. Il nostro esperto scientifico Gilles Badot ha deciso di dedicarvi un articolo basato sulle attuali ricerche scientifiche. Che cosa sono il glutatione e la N-acetilcisteina
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La vitamina D : tutti la conoscono, soprattutto da quando si è dimostrata preziosa nella lotta contro la Covid ! Ma che dire della vitamina D3? Da dove viene e quali sono i suoi benefici? Ve lo spieghiamo ! Origini Con il suo
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Gli acidi grassi omega-3 offrono una pletora di benefici per la salute. Il modo più semplice per trarne vantaggio è mangiare pesce grasso almeno due volte alla settimana. In caso contrario, si può prendere in considerazione l’assunzione di un integratore.
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Panoramica Il glutatione è un tipo di antiossidante generato dalle cellule. È composto principalmente da tre aminoacidi: glutammina, glicina e cisteina. Diversi motivi, come una dieta inadeguata, gli inquinanti ambientali o lo stress, possono portare a una diminuzione dei livelli
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È possibile che il collagene marino presenti dei pericoli? Esiste il rischio di effetti collaterali? Leggete questo articolo per saperne di più sui potenziali effetti del collagene marino! Effetti collaterali del collagene marino Il collagene marino ha molti benefici e
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Il collagene è una proteina fibrosa che conferisce elasticità alla pelle. Quali sono i diversi tipi di collagene? E quali sono quelli adatti alla cura della pelle? Diamo un’occhiata più da vicino… Il collagene ha fonti diverse Il collagene bovino
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Un team australiano(1) ha appena pubblicato i risultati di uno studio che valuta l’efficacia dell’assunzione di un integratore alimentare a base di olio di krill per 6 mesi sui sintomi dell’osteoartrite del ginocchio. Gilles Badot, esperto scientifico ed ex presidente
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