Le blog pour mieux vivre au naturel
È ormai assodato che l’acido folico svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo del feto fin dalle prime fasi della gravidanza, in particolare perché la vitamina B9 è essenziale per la normale crescita e lo sviluppo della colonna vertebrale, del cervello
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Non è raro chiedersi quali siano gli effetti collaterali degli integratori alimentari. È quindi legittimo chiedersi se il collagene faccia ingrassare. Esaminiamo come funziona il collagene nel corpo e se il collagene favorisce l’aumento di peso. Che cos’è il collagene
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I benefici dell’Omega 3-6-9 Omega-3, omega-6 e omega-9 sono i tre principali acidi grassi. L’acido alfa-linolenico (ALA) (omega-3) e l’acido linoleico (LA) (omega-6) sono entrambi acidi grassi essenziali, il che significa che il corpo non è in grado di produrli
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Che cosa sono l’acido ialuronico, la vitamina C e la niacinamide? La vitamina C può essere combinata con l’acido ialuronico? Sì, è possibile combinare l’acido ialuronico con prodotti a base di vitamina C o utilizzarlo da solo. La vitamina C
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Le donne incinte sono più soggette a carenze di magnesio, poiché il bambino attinge alle risorse della madre per svilupparsi. Una carenza di magnesio durante la gravidanza può causare squilibri nel feto, che possono persistere nel neonato e durante tutta
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Vita frenetica, stress, lavoro, pause pranzo di corsa… Tutte le piccole deviazioni e i problemi della vita quotidiana possono influire sulla digestione. Come dice bene Giulia Enders nel suo libro Il fascino discreto dell’intestino, il nostro apparato digerente è come
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Che cos’è il lievito di riso rosso? Il lievito di riso rosso, che dovrebbe essere chiamato lievito di riso rosso, è un fungo microscopico di colore rosso che cresce sul riso bianco. Il suo nome botanico è Monascus purpureus e
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Il nostro apparato digerente è come un secondo cervello, quando il suo equilibrio è compromesso può provocare diversi problemi alla nostra salute. Per mantenere questo equilibrio è essenziale capire come funziona il nostro apparato digerente. Microbiota, prebiotici e probiotici, simbiotici:
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Siete stanchi degli Herpes che vi rovinano la vita? Ci sono molti rimedi tradizionali (ghiaccio, miele, aglio, limone, aceto, melissa, argilla, camomilla) che sicuramente avrete già provato se vi viene regolarmente l’Herpes, ma li avete trovati davvero efficaci…? In questo
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Dietro questo nome si nasconde un frutto a forma di uncino soprannominato “artiglio del diavolo”, usato per secoli da guaritori e stregoni sudafricani. Scopriamo insieme l’Arpagofito ed i suoi diversi benefici! Origine Il suo nome deriva dal latino harpagos, che
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