Omega 3, 6 of 9… laten we eerlijk zijn, het kan verwarrend zijn! Toch willen deze verschillende vetzuren alleen maar goed doen als je weet hoe je ze moet gebruiken. In dit artikel krijg je meer inzicht in de verschillen
Meer lezenGriffonia Simplicifolia: Verlicht het premenstrueel syndroom
Griffonia simplicifolia, een plant afkomstig uit West-Afrika, wordt tegenwoordig veel gebruikt om de gezondheid van vrouwen te verbeteren. Dankzij het hoge gehalte aan 5-HTP (5-hydroxytryptofaan), een voorloper van serotonine, biedt deze plant een natuurlijke oplossing om de symptomen van het
Meer lezenSlaapapneu: welke natuurlijke remedies kunnen u helpen beter te slapen?
Obstructieve slaapapneu is een veelvoorkomende ademhalingsstoornis die miljoenen mensen wereldwijd treft. Het wordt gekenmerkt door herhaalde onderbrekingen van de ademhaling tijdens de nacht, wat kan leiden tot tal van klachten: chronische vermoeidheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn bij het ontwaken, en op de
Meer lezenSerotoninesyndroom: oorzaken, symptomen en preventie
Het serotoninesyndroom is een ernstige aandoening die optreedt wanneer de serotonineniveaus in de hersenen extreem hoog worden. Serotonine is een essentiële neurotransmitter die de stemming, slaap, eetlust en vele andere lichaamsfuncties reguleert. Een onevenwicht in deze molecule kan ernstige bijwerkingen
Meer lezenHoe verhoogt zink onze immuniteit?
In het eerste jaar van COVID-19, zijn er meer dan honderd wetenschappelijke artikelen gepubliceerd over het onderwerp zink als onderdeel van de strijd tegen deze pandemie in verband met onze immuniteit. Waarom zijn onderzoekers zo enthousiast over zink in relatie
Meer lezenOmega-3 vetzuren en depressie
Ze staan al bekend om hun werking op de ogen, de hersenen en het hart- en vaatstelsel. Echter de ” health benefits ” van omega 3 houden daar niet op. Van omega-3 wordt ook gedacht dat ze betrokken zijn bij emotioneel evenwicht,
Meer lezenKan spirulina helpen bij gewichtsverlies?
Deze cyanobacterie, die vaak voor een alg wordt aangezien, is sinds een jaar of tien aan meer en meer populair. En niet voor niets, zijn zeer hoge voedingswaarde is officieel erkend als effectief in de strijd tegen ondervoeding. Maar volgens
Meer lezenBestrijd vermoeidheid met ginseng
Wie heeft zich nog nooit uitgeput gevoeld, letterlijk uitgeput van kracht en energie? Bijna niemand! We hebben allemaal wel eens in ons leven een periode van intense vermoeidheid meegemaakt. Volgens de website Assurance Maladie (amelie.fr) klaagt bijna één op de
Meer lezenIs collageen als voedingssupplement goed voor je huid?
Of het nu wordt gebruikt als injectie om de huidconditie te verbeteren of door de schoonheidsspecialiste om je huid te hydrateren en voller te maken, zee collageen is een molecuul dat zijn waarde voor de huid al heeft bewezen. Maar
Meer lezenSlaap weer goed met 5-HTP!
Ongetwijfeld heb je al gehoord over de voordelen van 5-HTP voor een betere kwaliteit van je slaap ? Deze voorloper van serotonine – het feel-good hormoon – en melatonine – het slaaphormoon – is essentieel voor ons lichaam!Hoe helpt het
Meer lezenIJzer: herstel je vitaliteit
Vermoeidheid, kortademigheid bij inspanning, hoofdpijn, een gevoel van ” head spinning “, duizeligheid, licht in het hoofd, zwakte bij het opstaan uit een stoel, droge huid en droog haar, broze nagels… IJzertekort kan zich uiten in tal van uiteenlopende symptomen. En op
Meer lezenHyaluronzuur en je huid
Injecties, crèmes, maskers, gels…Hyaluronzuur en de voordelen ervan voor de kwaliteit en hydratatie van de huid zijn bij iedereen bekend. Maar behalve de naam, wat weten we er eigenlijk van ? Waar komt het voor? Wat zijn de eigenschappen op de
Meer lezenMagnesium: doorbreek de vicieuze cirkel van stress!
Magnesium van stress : Vermoeidheid, prikkelbaarheid, angst in verschillende mate, hoofdpijn, spierspanning of krampen… Hier hebben we allemaal dadelijk en regelmatig last van. En deze verschijnselen kunnen duiden op een reactie van ons lichaam op stress of op een magnesiumtekort.
Meer lezenBescherming tegen virale infecties en COVID-19. Welke rol(len) spelen Glutathion en N-Acetyl-Cysteïne (NAC)?
De afgelopen weken hebben we een nieuwe trend zien ontstaan rond Glutathion en NAC. Onze wetenschappelijke expert Gilles Badot heeft besloten er een artikel aan te wijden op basis van actueel wetenschappelijk onderzoek. Wat zijn Glutathion en N-Acetyl-Cysteïne (NAC)? Glutathion
Meer lezenOmega 3, 6 en 9: voordelen en verschillen
Omega 3, 6 of 9… Het is een beetje verwarrend! En toch betekenen deze stoffen niets dan goeds voor ons als we weten hoe ze te gebruiken. Door dit artikel zult u het verschil tussen de 3 omega’s en hun
Meer lezenHet anti-cellulitiscomplex: het nieuwe voedingssupplement waar we allemaal op zaten te wachten!
Nutrimea heeft zojuist een nieuwe formule ontwikkeld die drie 100% natuurlijke ingrediënten combineert met gerichte eigenschappen voor gewichtsverlies en cellulitis. Het anti-cellulitis complex van Nutrimea Het Nutrimea anti-cellulitis complex is samengesteld uit : Gepatenteerde Sinetrol®, voor zijn effect op cellulitis
Meer lezenTips voor een natuurlijke spijsvertering
Het dagelijkse kantoorleven, stress, werk, snelle lunchpauzes…. Alle kleine afwijkingen en ergernissen van het dagelijks leven kunnen je spijsvertering beïnvloeden. Zoals Giulia Enders zo treffend beschrijft in haar boek “Darmen met charme”, is ons spijsverteringsstelsel als een tweede brein. Als
Meer lezenWelke supplementen kunnen onze huid goed voorbereiden op de zon?
Wil je deze zomer een mooie, gouden & natuurlijke bruine kleur? Zo weet je welke ingrediënten je het beste kunt gebruiken om je bruine kleur te versnellen en te verlengen . De zon kan ons een mooie teint geven, maar
Meer lezenRode gist rijst: de oplossing voor cholesterol?
Wat is rode gist rijst? Rode rijstgist, is een rode microscopische schimmel die op witte rijst groeit. Zijn botanische naam is Monascus purpureus en hij behoort tot de familie Monascaceae. De rode gistrijst, die sterk gekleurd is door de schimmelpigmenten
Meer lezen10 Tips om de spijsvertering gemakkelijk te verbeteren
Steeds meer mensen hebben last van een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en winderigheid, de belangrijkste gevolgen van een slechte spijsvertering. Maar wat zijn de goede eetgewoonten om de spijsvertering te verbeteren en deze problemen te vermijden? Nutrimea geeft u vandaag
Meer lezen