Le blog pour mieux vivre au naturel
Deze cyanobacterie, die vaak voor een alg wordt aangezien, is sinds een jaar of tien aan meer en meer populair. En niet voor niets, zijn zeer hoge voedingswaarde is officieel erkend als effectief in de strijd tegen ondervoeding. Maar volgens
Meer lezen
Ongetwijfeld heb je al gehoord over de voordelen van 5-HTP voor een betere kwaliteit van je slaap ? Deze voorloper van serotonine – het feel-good hormoon – en melatonine – het slaaphormoon – is essentieel voor ons lichaam!Hoe helpt het
Meer lezen
Vermoeidheid, kortademigheid bij inspanning, hoofdpijn, een gevoel van ” head spinning “, duizeligheid, licht in het hoofd, zwakte bij het opstaan uit een stoel, droge huid en droog haar, broze nagels… IJzertekort kan zich uiten in tal van uiteenlopende symptomen. En op
Meer lezen
Magnesium van stress : Vermoeidheid, prikkelbaarheid, angst in verschillende mate, hoofdpijn, spierspanning of krampen… Hier hebben we allemaal dadelijk en regelmatig last van. En deze verschijnselen kunnen duiden op een reactie van ons lichaam op stress of op een magnesiumtekort.
Meer lezen
Wie heeft er nog nooit van magnesium gehoord? Het is een van de voedingsstoffen waarvan de naam ons allen aanspreekt en waarvan we toch niet altijd weten waarvoor het werkelijk wordt gebruikt. Er zijn veel verschillende soorten magnesium. Inderdaad, tussen
Meer lezen
De afgelopen weken hebben we een nieuwe trend zien ontstaan rond Glutathion en NAC. Onze wetenschappelijke expert Gilles Badot heeft besloten er een artikel aan te wijden op basis van actueel wetenschappelijk onderzoek. Wat zijn Glutathion en N-Acetyl-Cysteïne (NAC)? Glutathion
Meer lezen
Als blaasontsteking toeslaat, wil je er alleen maar zo snel mogelijk vanaf. Branden en pijn bij het plassen, de constante drang om naar het toilet te gaan… Het is een genot! Om te voorkomen dat je dit moet meemaken, moet
Meer lezen
Omega 3, 6 of 9… Het is een beetje verwarrend! En toch betekenen deze stoffen niets dan goeds voor ons als we weten hoe ze te gebruiken. Door dit artikel zult u het verschil tussen de 3 omega’s en hun
Meer lezen
Wanneer we te maken krijgen met ontstekingen, kan het leven ingewikkelder worden. Of het nu gaat om een ontsteking van de huid, de gewrichten, het spijsverteringskanaal of zelfs de dikke darm, ons lichaam geeft ons een pijnlijk en soms storend
Meer lezen
Als nieuwkomer op het gebied van supervoeding speelt moringa al mee in de grote competitie! Deze struik, afkomstig uit India, schittert door zijn krachtige voedingskracht en talrijke positieve effecten. Origine Er bestaan 13 soorten moringa, maar degene die ons interesseert
Meer lezen