Nieuws

Voeding is de wetenschap die de voedingsstoffen bestudeert die nodig zijn voor het leven en de gezondheid van de mens. De principes van voeding zijn essentieel voor het behoud van een goede gezondheid en een optimaal welzijn. Het voedsel dat

Het is gemakkelijk om te verdwalen in het doolhof van termen die te maken hebben met voeding en evenwichtige voeding. De termen ‘voedingsdeskundige’ en ‘diëtist’ worden vaak door elkaar gebruikt, maar in werkelijkheid zijn er belangrijke verschillen tussen de twee

Voor sommige mensen lijkt het moeilijk om een verscheidenheid aan fruit per dag te eten. Toch is fruit goed voor de gezondheid. In feite zijn vruchten rijk aan vezels, vitaminen en essentiële mineralen. Hierdoor verminderen ze aanzienlijk het risico op ziekten zoals : diabetes,

Wat zijn de voordelen van vitamine C voor je huid? De huid is het grootste orgaan van het lichaam en vervult een aantal verschillende functies. Een daarvan is het beschermen van de binnenkant van je lichaam tegen ziektekiemen, bacteriën, ultraviolet