Wellness

Ongetwijfeld heb je al gehoord over de voordelen van 5-HTP voor een betere kwaliteit van je slaap ? Deze voorloper van serotonine – het feel-good hormoon – en melatonine – het slaaphormoon – is essentieel voor ons lichaam!Hoe helpt het

Vermoeidheid, kortademigheid bij inspanning, hoofdpijn, een gevoel van ” head spinning “, duizeligheid, licht in het hoofd, zwakte bij het opstaan uit een stoel, droge huid en droog haar, broze nagels… IJzertekort kan zich uiten in tal van uiteenlopende symptomen. En op

Magnesium van stress : Vermoeidheid, prikkelbaarheid, angst in verschillende mate, hoofdpijn, spierspanning of krampen… Hier hebben we allemaal dadelijk en regelmatig last van. En deze verschijnselen kunnen duiden op een reactie van ons lichaam op stress of op een magnesiumtekort.