Ätherisches Ravintsara-Öl

Ravintsara, auch "Blatt, das für alles gut ist" genannt, ist ein Kampferbaum, dessen ätherisches Öl aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften sehr häufig verwendet wird. Im Mittelpunkt steht ein ätherisches Öl, das aus der Aromatherapie nicht wegzudenken ist.

Herkunft

Der aus Asien, genauer gesagt aus China, Japan und Taiwan stammende Ravintsara wurde viele Jahrhunderte lang zu Zierzwecken verwendet.

Erst Mitte des 19. Jahrhunderts, nachdem er auf Madagaskar eingeführt worden war, entdeckte man seine zahlreichen Vorteile.

Botaniker fragten sich, ob der asiatische Baum auf Madagaskar eine Kreuzung mit einem anderen Baum der gleichen Familie eingegangen sein könnte, wodurch sich seine Natur verändert hätte. Madagassische Ravintsara, auch Madagaskar-Kampfer genannt, haben tatsächlich eine andere Zusammensetzung als asiatische Ravintsara. So wird das ätherische Ravintsaraöl (Cinnamomum camphora) aus den Blättern der madagassischen Ravintsaras gewonnen, während das ätherische Kampferöl aus der Holzrinde der asiatischen Ravintsaras gewonnen wird. Der Höhepunkt der Produktion von Ravintsara-Öl liegt zwischen den Monaten Dezember und Februar.

Der Ravintsara ist ein mittelgroßer Baum (15 bis 25 Meter hoch), der zur Familie der Lorbeergewächse (Lauraceae) gehört. Seine Rinde ist rötlich und seine immergrünen Blätter ähneln denen des Lorbeers. Er gedeiht besonders gut in warmen und trockenen Regionen.

Quellen in der Nahrung

Der Hauptbestandteil des ätherischen Öls von Ravintsara ist 1,8-Cineol (zwischen 50 und 60%), auch bekannt als Eucalyptol. Dieses Monoterpenoxid ist unter anderem für seine schleimlösenden und mukolytischen Eigenschaften bekannt.

Ätherisches Ravintsaraöl enthält außerdem :

• Monoterpenole: a-Terpineol (zwischen 6 und 14 %), Borneol, Linalool.
• Monoterpene: Sabinen (zwischen 20 und 25 %)
• Sesquiterpene: zwischen 3 und 10 %.

Die Konzentrationsbereiche sind recht weit gefasst, da sich die Anteile der chemischen Verbindungen je nach Produktion (Jahreszeiten, Bedingungen ...) ändern können.

Im Gegensatz zum ätherischen Öl des japanischen Kampferbaums enthält das ätherische Öl der Ravintsara sehr wenig Kampfer.

Vorteile und Tugenden

Bekämpft entzündliche Erkrankungen der Atemwege.

Eukalyptol (1,8-Cineol), das in großen Mengen im ätherischen Ravintsaraöl enthalten ist, ist für seine mukolytische und spasmolytische Wirkung auf die Atemwege bekannt. Es wird übrigens bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) eingesetzt. So hat eine deutsche Studie1 aus dem Jahr 2014 die Wirksamkeit von Eukalyptol bei der Co-Medikation von infektiösen Atemwegserkrankungen und zur Verbesserung der Asthmakontrolle nachgewiesen.

Ein Jahr später bestätigte eine zweite deutsche Studie2 , dass Eukalyptol, die Schleimproduktion bei Rhinosinusitis reduziert.

Gegen Grippe, Erkältung und Nasennebenhöhlenentzündung

Ravintsara hat eine sehr starke antivirale Wirkung, die ebenfalls auf das Eukalyptol zurückzuführen ist, das sein ätherisches Öl enthält. Zu dieser antiviralen Wirkung kommen antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hinzu, die dieses Öl zu einem wertvollen Verbündeten machen, um sich vor saisonalen Wintererkrankungen zu schützen.

Neben der Verringerung des Infektionsrisikos hilft das ätherische Ravintsaraöl auch, das Risiko von Superinfektionen zu verringern.

Eine chinesische Studie3, die 2016 an Mäusen durchgeführt wurde, hat insbesondere gezeigt, dass 1,8-Cineol wirksam gegen eine durch das Grippevirus induzierte Lungenentzündung schützt.

Gelenk- und Muskelschmerzen

Ätherisches Ravintsaraöl wird häufig äußerlich angewendet, um Muskel- oder Gelenkschmerzen zu lindern. Neben den entzündungshemmenden Eigenschaften des 1,8-Cineols erhöht dieses Monoterpenoxid die Penetration anderer Wirkstoffe durch die Haut: Man sagt, es sei ein Aktivator der Hautpenetration.

Das ätherische Ravintsaraöl wird daher häufig in Verbindung mit anderen ätherischen Ölen wie Kampfer, Zitroneneukalyptus oder Rosmarin verwendet.

Immunstimulierend

Das ätherische Ravintsaraöl stärkt das Immunsystem, indem es die Nebennieren aktiviert. Es wird besonders ab dem Spätherbst empfohlen, um einen etwas müden Organismus vor saisonalen Viren zu schützen.

Lippenherpes und Warzen

Seine antivirale, keratolytische und desinfizierende Wirkung macht das ätherische Ravintsara-Öl zu einer wirksamen Behandlung von Warzen und Lippenherpes. Es ist das darin enthaltene Eukalyptol in Verbindung mit Alpha-Terpineol, das bei der Behandlung dieser viralen Hauterkrankungen synergetisch wirken soll.

Diese Inhaltsstoffe werden Ihnen ebenfalls aufgrund ihrer positiven Wirkung auf das Immun- und Atemwegssystem gefallen:

• Vitamin C: Stärkt das Immunsystem und schützt vor oxidativem Stress.
• Desmodium: Fördert die Gesundheit der Atemwege und der Leber.

Dosierung

Es gibt ebenso viele Dosierungen von Ravintsara wie Indikationen und Anwendungsarten: Zur Bekämpfung von Winterbeschwerden: Das ätherische Ravintsaraöl kann lokal durch Reiben auf der Brust oder im unteren Rückenbereich angewendet werden. Es kann dann in einem neutralen Pflanzenöl mit 5 bis 20% verdünnt werden.

Zur oralen Anwendung kann es mit einem kleinen Löffel Honig oder Zucker vermischt werden: 2 Tropfen pro Tag in der Winterzeit.

Gegen Erkrankungen des Hals-Nasen-Ohren-Bereichs: Es ist als Inhalation wirksam. Dazu müssen Sie 5 Tropfen ätherisches Ravintsaraöl in einer Schüssel mit dampfendem Wasser mischen und die Dämpfe etwa 10 Minuten lang einatmen.

Zur Linderung von Lippenherpes: 1 Tropfen ätherisches Ravintsaraöl in 3 ml neutralem Pflanzenöl als lokales Heilmittel, das 3-mal täglich direkt auf den Pickel aufgetragen wird.

Um die Luft zu reinigen und die Atemwege zu entlasten: einige Tropfen direkt in den Diffusor für etwa 30 Minuten.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Ätherisches Ravintsaraöl wird nicht zur Inhalation, Instillation und oralen Einnahme bei Kindern unter 12 Jahren empfohlen.

Schwangere und stillende Frauen sollten den Rat ihres Arztes oder eines Aromatherapeuten einholen.

Von der Anwendung auf der Haut (Brust, Hals oder Gesicht) bei Kindern unter 4 Jahren und der oralen Einnahme bei Kindern unter 7 Jahren wird abgeraten.

Epileptikern wird von der Verwendung von ätherischem Ravintsara-Öl abgeraten.

Referenzen

1. Juergens UR. (2014) - Entzündungshemmende Eigenschaften des Monoterpens 1.8-Cineol: aktuelle Evidenz für eine Co-Medikation bei entzündlichen Atemwegserkrankungen. Drug Res (Stuttg). 2014 Dec;64(12):638-46. doi: 10.1055/s-0034-1372609. Epub 2014 May 15.

2. Sudhoff H, Klenke C, Greiner JFW, et al. 1,8-Cineol Reduces Mucus-Production in a Novel Human Ex Vivo Model of Late Rhinosinusitis. PLoS ONE. 2015;10(7): e0133040.

3. Li Y, Lai Y, Wang Y, Liu N, Zhang F, Xu P. (2016) - 1,8-Cineol Protect Against Influenza-Virus-Induced Pneumonia in Mice. Inflammation. 2016 Aug;39(4):1582-93. doi: 10.1007/s10753-016-0394-3.