Aceite esencial de ravintsara

Apodada la "hoja multiusos", la ravintsara es un alcanforero cuyo aceite esencial se utiliza ampliamente por sus propiedades medicinales. Se trata de un aceite esencial esencial en aromaterapia.

Origen

Originaria de Asia, más concretamente de China, Japón y Taiwán, la ravintsara se ha utilizado durante muchos siglos con fines ornamentales.

No fue hasta mediados del siglo XIX, tras su plantación en Madagascar, cuando se descubrieron sus múltiples beneficios.

Los botánicos se han preguntado si el árbol asiático podría haberse cruzado con otro árbol de la misma familia en la isla de Madagascar, cambiando así su naturaleza. La ravintsara malgache, también conocida como alcanfor de Madagascar, tiene una composición diferente de la ravintsara asiática. Así, el aceite esencial de ravintsara (Cinnamomum camphora) se extrae de las hojas de la ravintsara malgache, mientras que el aceite esencial de alcanfor procede de la corteza de madera de la ravintsara asiática. La producción máxima de AE de ravintsara se sitúa entre diciembre y febrero.

La ravintsara es un árbol de tamaño medio (de 15 a 25 metros de altura), perteneciente a la familia de las lauráceas. Su corteza es rojiza y sus hojas perennes se parecen a las del laurel. Prospera sobre todo en regiones cálidas y secas.

Fuentes alimenticias

El principal componente del aceite esencial de Ravintsara es el 1,8-cineol (entre el 50 y el 60%), también conocido como eucaliptol. Este óxido monoterpénico es conocido, entre otras cosas, por sus propiedades expectorantes y mucolíticas.

El aceite esencial de Ravintsara también contiene :

• Monoterpenoles: a-terpineol (entre 6 y 14%), borneol, linalool
• Monoterpenos: sabineno (entre 20 y 25%)
• Sesquiterpenos: entre el 3 y el 10%.

Los intervalos de concentración son bastante amplios porque las proporciones de los compuestos químicos pueden variar en función de la producción (estaciones, condiciones, etc.).

A diferencia del aceite esencial de alcanfor japonés, el aceite esencial de ravintsara contiene muy poco alcanfor.

Beneficios y virtudes

Lucha contra las enfermedades inflamatorias de las vías respiratorias

El eucaliptol (1,8-cineol), contenido en grandes cantidades en el aceite esencial de ravintsara, es conocido por su acción mucolítica y espasmolítica sobre las vías respiratorias. Se utiliza en el tratamiento de enfermedades respiratorias como el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Un estudio alemán1 realizado en 2014 demostró la eficacia del eucaliptol como coadyuvante en enfermedades respiratorias infecciosas y para mejorar el control del asma.

Un año después, un segundo estudio alemán2 confirmó que el eucaliptol reduce la producción de mucosidad en casos de rinosinusitis.

Contra la gripe, los resfriados y la sinusitis

La Ravintsara tiene una acción antivírica muy fuerte, debida de nuevo al eucaliptol que contiene su aceite esencial. Además de esta acción antiviral, posee acciones antibacterianas y antiinflamatorias, que hacen de este aceite un aliado precioso en la lucha contra las dolencias estacionales del invierno.

Además de reducir el riesgo de infección, el aceite esencial de ravintsara también ayuda a limitar el riesgo de sobreinfección.

Un estudio chino3 realizado en 2016 en ratones demostró que el 1,8-cineol es eficaz en la protección contra la neumonía causada por el virus de la gripe.

Dolores articulares y musculares

El aceite esencial de ravintsara se utiliza mucho externamente para aliviar el dolor muscular o articular. Además de las propiedades antiinflamatorias del 1,8-cineol, este óxido monoterpénico aumenta la penetración de otras sustancias activas a través de la piel: se dice que es un potenciador de la penetración cutánea.

Por ello, el aceite esencial de Ravintsara se utiliza frecuentemente en combinación con otros aceites esenciales como el alcanfor, el eucalipto limón o el romero.

Inmunoestimulante

El aceite esencial de Ravintsara refuerza el sistema inmunitario activando las glándulas suprarrenales. Se recomienda especialmente al final del otoño, para proteger los cuerpos cansados de los virus estacionales.

Herpes labial y verrugas

Su acción antiviral, queratolítica y desinfectante hace del aceite esencial de ravintsara un tratamiento eficaz contra las verrugas y el herpes labial. Es el eucaliptol que contiene, en asociación con el alfa-terpineol, el que actúa en sinergia para tratar estas afecciones cutáneas virales.

También te encantarán estos ingredientes por sus beneficios para el sistema inmunológico y respiratorio:

• Aceite de árbol de té: Propiedades antibacterianas y antivirales.
• Vitamina C: Refuerza el sistema inmunológico y protege contra el estrés oxidativo.
• Equinácea: Apoya la función inmunológica y ayuda a combatir los resfriados.
• Desmodium: Favorece la salud del sistema respiratorio y hepático.
• Eucalipto: Propiedades expectorantes que alivian las vías respiratorias.

Posología

Existen tantas posologías de ravintsara como indicaciones y modos de empleo: Para combatir las afecciones invernales: el aceite esencial de ravintsara puede utilizarse en aplicación local mediante fricciones en el pecho o en la parte baja de la espalda. A continuación, puede diluirse en un aceite vegetal neutro, del 5 al 20%.

Por vía oral, puede mezclarse con una cucharadita de miel o azúcar: 2 gotas al día en invierno.

Contra los trastornos ORL: es eficaz en inhalación. Para ello, mezcle 5 gotas de aceite esencial de ravintsara en un recipiente con agua humeante e inhale los vapores durante unos diez minutos.

Para aliviar el herpes labial: una gota de aceite esencial de ravintsara en 3 ml de aceite vegetal neutro, como remedio local para aplicar directamente sobre el grano 3 veces al día.

Para limpiar el aire y aliviar las vías respiratorias: unas gotas directamente en el difusor durante unos treinta minutos.

Efectos secundarios y contraindicaciones

No se recomienda el uso del aceite esencial de ravintsara por inhalación, instilación o vía oral en niños menores de 12 años.

Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a su médico o a un aromaterapeuta.

No se recomienda su uso en la piel (pecho, cuello o cara) en niños menores de 4 años, ni su uso oral en niños menores de 7 años.

No se recomienda el uso del aceite esencial de ravintsara en epilépticos.

Referencias

1. Juergens UR. (2014) - Propiedades antiinflamatorias del monoterpeno 1,8-cineol: evidencia actual para la automedicación en enfermedades inflamatorias de las vías respiratorias. Drug Res (Stuttg). 2014 Dic;64(12):638-46. doi: 10.1055/s-0034-1372609. Epub 2014 mayo 15.

2. Sudhoff H, Klenke C, Greiner JFW, et al. 1,8-Cineol Reduce Mucus-Production in a Novel Human Ex Vivo Model of Late Rhinosinusitis. PLoS ONE. 2015;10(7): e0133040.

3. Li Y, Lai Y, Wang Y, Liu N, Zhang F, Xu P. (2016) - 1,8-Cineol Protect Against Influenza-Virus-Induced Pneumonia in Mice. Inflammation. 2016 Aug;39(4):1582-93. doi: 10.1007/s10753-016-0394-3.