Limón

Usos simples : aromatización de platos, bebidas y postres; náuseas y mareos, cabello graso y caspa, sobrepeso y supresores del apetito

• Aromatizante alimentario: unas gotas de aceite esencial en una preparación al final de la cocción (arroz, pescado, salsa, etc.) para aportar un toque de acidez. 2 gotas en la masa de pastelería. 2 gotas diluidas en una bebida.

• Purificar el aire: utilizar unas gotas en forma de vapor.

• Para las náuseas y el mareo: unas gotas en un pañuelo para inhalar.

• Para tratar el cabello graso y la caspa: 2 gotas en el champú.

• Para reducir la sensación de hambre: 2 gotas en un portador y dejar que se deshagan en la boca.

• Para facilitar la digestión: 3 gotas al día en un recipiente, antes de la comida de la mañana.

Precauciones de uso:

No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para niños menores de 12 años.

No ingerir sin diluir. Colocar las gotas sobre un azucarillo o un comprimido neutro o mezclar con una cucharada de miel o aceite de oliva.

No verter directamente en agua, té o tisana.

No recomendado para asmáticos o epilépticos.

No aplicar el aceite esencial puro sobre las mucosas.

No olvide realizar una prueba de alergia antes de utilizar aceites esenciales: coloque 1 gota en el pliegue del codo. Si no se produce ninguna reacción en 24 horas, puede utilizar el aceite esencial sin riesgo. No lo aplique antes de exponerse al sol.