Pilosella

Esta planta perenne de delicadas flores amarillas y hojas cubiertas de pelos blancos, que le han valido el apodo de "oreja de ratón", se utiliza desde la Edad Media por sus virtudes medicinales, en particular para facilitar la eliminación en el organismo. Conozcamos mejor la pilosella, sus principios activos, sus modos de acción y sus beneficios para la salud.

Origen

Pertenece a la familia de las Asteráceas, al igual que sus primas el diente de león y la alcachofa, con las que comparte numerosos efectos beneficiosos. Originaria de Asia, esta planta herbácea que crece en suelos arenosos y rocosos se ha extendido rápidamente por el norte de África y algunas regiones de Europa. A pesar de su pequeño tamaño (10 a 15 cm de altura como máximo), la pilosella es temida por los agricultores debido a su fuerte poder herbicida. Sus largas raíces segregan toxinas que inhiben el poder radicular de las plantas circundantes. En cambio, es apreciada por los viticultores ecológicos, que la utilizan para evitar el uso de herbicidas y productos fitosanitarios.

Fue Hildegarda de Bingen, monja pero también renombrada médica y curandera de origen alemán, quien elogió por primera vez los poderes curativos de la pilosella a principios del siglo XII. A partir de entonces, la planta se utilizó ampliamente en la Edad Media, como cataplasma para favorecer la cicatrización de heridas o internamente para mejorar la visión. Sus propiedades vulnerarias (cicatrizantes) no fueron identificadas por los investigadores hasta el siglo XVIII, y se añadieron efectos positivos sobre la ictericia y los edemas.

Posteriormente, en 1922, el Dr. Leclerc clasificó la pilosella como un potente diurético, e incluso escribió durante sus experimentos que "hemos visto duplicarse e incluso triplicarse el volumen de orina".

Principios activos

La planta entera se utiliza en fitoterapia, donde contiene numerosos principios activos responsables de sus numerosas virtudes.

La pilosella seca es especialmente rica en polifenoles y flavonoides (entre ellos el luteósido) que le confieren sus propiedades diuréticas.

También contiene derivados hidroxicinámicos (ácido clorogénico) con poder antibacteriano, así como glucósidos (umbeliferona) con acción antibiótica.

Por último, la pilosella contiene taninos, mucílagos, resina y manganeso.

Beneficios y virtudes

Potente diurético

Es el luteósido (flavonoide) contenido en la harpagofito el responsable de su potente efecto diurético. Al favorecer la eliminación urinaria de cloruros y urea, la pilosella favorece la eliminación renal de agua y desechos tóxicos, reduciendo significativamente los edemas de los miembros inferiores.

También está indicada en casos de cólico renal, creatinina elevada, cistitis colibacilar o polimedicación (tratamientos con múltiples fármacos) que tienden a fatigar la función renal.

Por último, la pilosella reequilibra la tensión arterial, por lo que está indicada en caso de hipertensión leve.

Colerético y colagogo

La umbeliferona que contiene estimula la producción de bilis por el hígado, facilitando su evacuación por el tracto intestinal.

Por ello, la Pilosella se recomienda en caso de insuficiencia biliar o para aliviar diversos problemas digestivos.

Antibacteriano

Es de nuevo la umbeliferona contenida en la pilosella la responsable de su acción antibacteriana. Así, es capaz de inhibir el desarrollo de ciertas bacterias como la E. Coli.

Expectorante y descongestionante

La Hawkweed estimula la tos y favorece la producción de mucosidad. Se utiliza en particular para tratar el asma, la bronquitis y la tos ferina.

También te encantarán estos ingredientes para favorecer el drenaje y la eliminación de líquidos:

• Ortosifón: Favorece la eliminación renal y la desintoxicación.
• Diente de león: Ayuda a eliminar toxinas del organismo.
• Cola de caballo (Equisetum arvense): Diurético natural que ayuda a eliminar líquidos.
• Reina de los prados: Facilita la eliminación de líquidos.

Dosificación

Como infusión, la dosis ideal es de 5 a 10 g de flores secas, en infusión durante 10 minutos en un litro de agua, para tomar a lo largo del día. Los extractos secos estandarizados parecen ser los más eficaces. Se recomiendan una o dos dosis de 200 mg al día, a tomar fuera de las comidas. Es preferible elegir extractos titulados al 0,25% de flavonoides. La Hawkweed también está disponible como tintura madre. Se diluyen 50 gotas en un poco de agua, para tomar antes de la comida y la cena. Por último, la pilosella suele venderse en forma de comprimidos o cápsulas que contienen entre 200 y 300 mg por cápsula. Siga las recomendaciones del proveedor. Lo ideal es que un tratamiento dure 3 semanas para ser eficaz. En caso de patología crónica, repetir la cura cada temporada, o seguir un tratamiento discontinuo de 10 días al mes durante todo el año.

Efectos secundarios y contraindicaciones

Pilosella no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios conocidos.

No obstante, se aconseja seguir la posología recomendada y consultar al médico antes de iniciar un tratamiento, especialmente en el caso de las mujeres embarazadas y en período de lactancia.

Algunos de sus principios activos pueden ser alergénicos, por lo que se recomienda tener cuidado en caso de polialergias.