Compléments alimentaires pour la grossesse

Pourquoi prendre des compléments alimentaires pendant la grossesse ?

Prendre des compléments alimentaires avant ou pendant la grossesse peut être utile pour favoriser la santé du fœtus et assurer son bon développement.

Une femme enceinte peut avoir des besoins nutritionnels plus forts que les autres adultes. En effet, pendant cette période, le corps doit subvenir aux besoins de la mère et du fœtus.

Les gélules, capsules ou comprimés pour la grossesse sont donc imaginés et formulés pour combler les éventuelles carences nutritionnelles d‘une femme enceinte.

Ces gélules contiennent des vitamines essentielles pour le développement du fœtus comme l'acide folique, la vitamine B9. La supplémentation pour la grossesse peut également être continuée pendant l‘allaitement.

Les compléments alimentaires pour les femmes enceintes

Les vitamines essentielles pour la grossesse

Pour la grossesse, nous préconisons une vitamine essentielle : la vitamine B9 ou acide folique.

Cette vitamine est conseillée aux femmes pendant la conception car elle les accompagne et les prépare dans cette belle étape qu‘est la grossesse. En effet l‘acide folique :

• Contribue au bon développement embryonnaire
• Réduit les risques de malformations des bébés
• Assure une bonne croissance du foetus
• Accompagne les femmes essayant de concevoir
• Contribue à réduire la fatigue

Les minéraux pour la grossesse

Avant de se supplémenter pendant la grossesse, il est essentiel de demander conseils à son médecin ou à un professionnel de santé.

Certains minéraux peuvent être pris avant d‘être enceinte pour préparer la grossesse ou pour favoriser la fertilité. Le zinc est par exemple connu pour augmenter la fertilité et la reproduction. Les hommes peuvent aussi se supplémenter pour améliorer la qualité et la quantité de leurs spermatozoïdes.

Pendant la grossesse, il est possible de ressentir de la fatigue ou une baisse d‘énergie. Plusieurs minéraux contribuent à réduire la fatigue comme le magnésium ou le fer. Toutefois, si vous êtes une femme enceinte ou allaitante, vous devez prendre conseil auprès d‘un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Les autres produits pour les femmes enceintes

Des plantes sont également connues pour favoriser la fertilité et ainsi aider les femmes et les hommes à concevoir un bébé. Parmi elles, on peut retrouver la maca qui est une plante adaptogène augmentant aussi la libido et diminuant la fatigue.

Les différents types de compléments alimentaires

Les compléments alimentaires peuvent se trouver sous forme de gélules, de comprimés, de capsules ou même de gummies. Il en existe pour tous les besoins mais vous retrouverez ici tous les compléments alimentaires spécifiques pour accompagner la femme enceinte.

Les gélules sont composées de différentes vitamines, minéraux ou extraits de plantes ayant des effets bénéfiques sur la santé. Le plus souvent, nos compléments alimentaires sont composés de matières premières bio, naturelles et respectueuses de l‘environnement.

Vous pouvez consulter les avis de nos clients satisfaits prouvant la qualité et l‘efficacité de nos produits.

Quel est le meilleur complément alimentaire pour la grossesse ?

Pour la grossesse, le meilleur complément alimentaire est une vitamine et c‘est la vitamine B9. Grâce à ses nombreux bienfaits que l‘on a déjà évoqués, la vitamine B9 est un choix de qualité pour concevoir et elle permet d‘accompagner les femmes enceintes.