Nos meilleurs compléments alimentaires pour booster la libido naturellement

L'importance de la libido et du désir sexuel

Le stress, la surcharge de travail ou la fatigue sont des facteurs qui peuvent diminuer la libido et la santé sexuelle. Prendre soin de sa santé mentale, c‘est également prendre soin de son bien-être sexuel. Avoir une libido et ressentir du désir sexuel est un signe de bonne santé globale.

Afin de conserver sa libido et d‘améliorer ses performances sexuelles, il est possible de prendre des compléments alimentaires sous forme de gélules.

Ces produits, à base de plantes aphrodisiaques tels que la maca, le ginseng et le safran, ainsi que de vitamines et de minéraux essentiels à la santé sexuelle, sont conçus pour stimuler le désir sexuel, augmenter la libido et la vitalité sexuelle. Ils doivent être pris en complément d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain.

Les bienfaits des compléments alimentaires pour la santé sexuelle

Pour les hommes, ces compléments alimentaires contribuent à améliorer les performances sexuelles en favorisant l'érection. Ils sont également adaptés aux hommes qui recherchent un complément pour maintenir leur libido à un niveau optimal.

En ce qui concerne les femmes, ces produits vont agir sur le désir sexuel plutôt que les performances. Ils agiront également sur le stress, qui est souvent une cause d'une baisse de libido.

Il est important de noter que certains compléments alimentaires peuvent être déconseillés pendant la grossesse ou l'allaitement. Il est donc recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de les prendre.

Les différents types de compléments alimentaires pour la libido

Les compléments alimentaires pour la libido sont retrouvés sous forme de gélules ou de comprimés majoritairement.

Les produits à base de plantes

Certaines plantes adaptogènes possèdent des bienfaits pour la santé sexuelle.

• La maca est un aphrodisiaque : elle stimule le désir sexuel. La maca est un booster de libido aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Pour les hommes, la maca a une influence bénéfique sur la fertilité en augmentant la quantité et la mobilité des spermatozoïdes, ce qui aide à maintenir un système reproducteur masculin sain.

Retrouvez notre complément alimentaire pour la libido Maca bio, composé à 100% de maca bio. Ce produit permet de booster l‘énergie et la mémoire, en plus du désir sexuel.

• Le ginseng est une plante qui réduit la fatigue, aide à se concentrer et aide à s‘adapter au stress, souvent facteur d‘une baisse de libido. Particulièrement utile pour la santé sexuelle des hommes, le ginseng induit et améliore l‘érection, ce qui aide à avoir de bonnes relations sexuelles.

Nous proposons le Ginseng rouge et blanc, un produit composé de variété de ginseng : le rouge et le blanc.

• Le tribulus est un booster de libido pour homme. Tribulus terrestris est une plante idéale pour la santé des hommes car elle a une action sur le désir sexuel et la capacité sexuelle, elle favorise la condition physique masculine, l‘endurance et la puissance musculaire en boostant la production de testostérone. La testostérone est une hormone masculine qui agit sur la libido et sur l‘érection mais aussi sur le bien-être mental des hommes.

Nous avons formulé pour la libido des hommes, le Tribulus terrestris dosé à 40% en saponines.

Même si le gingembre est aujourd‘hui connu comme ingrédient aphrodisiaque pour les hommes et les femmes, aucune étude scientifique ne le confirme.

Les vitamines et minéraux pour la libido

Le meilleur minéral pour la santé sexuelle est le zinc. Le zinc participe à de nombreuses fonctions physiologiques comme la santé des os, des cheveux et de la peau, mais il a également une action sur la fertilité, la reproduction et le taux de testostérone dans le sang.

Véritable allié des hommes, en boostant la production de testostérone, il pourrait favoriser l‘érection. Notre complément alimentaire Zinc citrate est bien dosé car une seule gélule satisfait 125% des besoins journaliers et possède une excellente biodisponibilité.

Quel est le meilleur booster de libido pour femme ?

Une baisse de la libido et du désir sexuel chez les femmes peut être provoquée par trop de stress et une trop grosse charge mentale. Choisir une plante adaptogène qui viendra limiter l‘effet du stress et donner un coup d‘énergie à l‘organisme peut être une solution.

Parmi elles, on note la maca et le ginseng qui donnent du tonus, contrôlent le stress et aident également à se concentrer. Ces plantes vont participer à augmenter la libido des femmes.

Quel complément alimentaire pour la libido de l‘homme ?

Pour augmenter la libido des hommes, les compléments alimentaires boostant la production de testostérone sont très appropriés. Une perte de libido chez les hommes peut se traduire par des problèmes d‘érection ou des capacités sexuelles réduites.

Ainsi, le tribulus ou le zinc sont deux actifs pouvant améliorer la puissance et l‘endurance masculine car ils favorisent la production de testostérone.