Bouton de fièvre : nos remèdes naturels

Vous en avez marre que les boutons de fièvre vous gâchent la vie ?

Les boutons de fièvre, causés par le virus de l’herpès simplex, touchent 15 % de la population française et sont souvent déclenchés par le stress, un système immunitaire affaibli ou des changements hormonaux. Ces éruptions gênantes provoquent démangeaisons, brûlures, et la formation de croûtes qui peuvent durer jusqu’à 15 jours. Heureusement, il existe des remèdes naturels et des astuces pour les soigner rapidement et prévenir les récidives.

Dans cet article nous allons vous révéler des techniques simples et naturelles qui marchent vraiment et rapidement contre les boutons de fièvre.

Qu'est ce qu'un bouton de fièvre?

Aussi appelé herpès labial, un bouton de fièvre est dû à un virus de la famille des Herpès simplex virus. C'est une maladie contagieuse, transmise par contact direct avec une personne infectée par le virus.

Les premiers symptômes incluent des picotements, une sensation de brûlure, et parfois des démangeaisons avant l'apparition des cloques. Ces boutons, hautement contagieux, sont souvent déclenchés par des facteurs comme le stress, une alimentation déséquilibrée, ou une exposition excessive au soleil.

C'est une éruption qui touche le visage, en général les lèvres, le nez ou le menton. Elle commence par des petits picotements, puis une sensation de brûlure, qui vont rapidement laisser la place à des petites croûtes.

La guérison totale d’un herpès labial peut prendre jusqu’à 15 jours s'il n’est pas traité.

C’est un virus extrêmement répandu puisque environ 15% de la population française souffre de ce désagrément. Donc pas de panique, vous n’êtes pas le seul dans cette situation.

Les bons gestes à adopter en cas d'herpès labial

Tout d’abord, rappelons les bons gestes à adopter lorsqu’on a un bouton de fièvre:

Bien se laver les mains avant et après l’application des traitements.
Ne pas toucher ses lésions pour éviter tout risque d’auto-contamination, notamment au niveau de l’œil.
Éviter d’embrasser ses proches, le virus étant aussi présent dans la salive et étant très contagieux (surtout s’il s’agit d’une femme enceinte, d’un nourrisson ou d’une personne malade).
En cas d’exposition au soleil, prévoir un stick à lèvres photoprotecteur, minimum 30 SPF et à usage personnel !
Renforcez votre système immunitaire avec une alimentation riche en vitamines C et D, en zinc, et en oméga-3 (poissons gras, noix).
Gérez votre stress grâce à des techniques comme la méditation pleine conscience ou des exercices de respiration.
Évitez les aliments riches en arginine (chocolat, noix), qui favorisent la prolifération du virus. Privilégiez ceux riches en lysine (œufs, poisson).
En cas de poussées fréquentes, discutez avec un professionnel de santé des options comme le vaccin contre l’herpès.

Remèdes de grand-mère

Les remèdes de grand-mère offrent des solutions naturelles pour apaiser et accélérer la guérison des boutons de fièvre.

Vinaigre de cidre : Appliquez une goutte diluée sur le bouton pour désinfecter et sécher naturellement.
Cataplasme d’argile verte : Apaise l’inflammation et favorise la cicatrisation.
Citron : Grâce à ses propriétés antivirales, il aide à neutraliser le virus lorsqu'il est appliqué localement.
Mélisse et camomille : Préparez une infusion pour un effet apaisant sur les tensions nerveuses et les démangeaisons.

Voici d'autres remèdes :

Remède n°1 : L'huile essentielle de Tea Tree

L’huile essentielle de Tea Tree est vraiment l’indispensable de l’apprenti aromathérapeute.

Également connue sous le nom d’huile essentielle d’Arbre à Thé, elle possède beaucoup de propriétés très intéressantes applicables au quotidien.

Qui ne connaît pas le Tea Tree pour son efficacité contre les problèmes de peau (acné, boutons, infections cutanées, mycoses, herpès, psoriasis, zona, verrues, dartres ou coupures)? Mais cette huile essentielle possède plein d’autres propriétés : elle est tonifiante, décongestionnante, et aide au maintien d’un système immunitaire efficace, l’idéal pour passer un hiver tranquille!

L’application d’huile essentielle d’Arbre à Thé sur un bouton de fièvre permet, grâce à son action anti-inflammatoire de diminuer la sensation de gêne (brûlures, picotements) due au bouton de fièvre. Son action antifongique, antibactérienne et antivirale permet de désinfecter le bouton, d’éliminer les bactéries et d’empêcher la prolifération des cellules du virus.

Dès que vous sentez que le bouton commence à pousser, saisissez vite votre huile essentielle de Tea Tree et appliquez une goutte pure au doigt ou à l’aide d’un coton tige directement sur votre bouton.

Pour les peaux sensibles, vous pouvez aussi diluer l’huile essentielle dans une huile végétale.

Remède n°2 : L'huile essentielle de ravintsara

Comme l’huile essentielle de Tea Tree, l’huile essentielle de Ravintsara est un très bon antibactérien, antivirale et anti mycosique.

Moins connue que le Tea Tree pour l’application cutanée, elle est également très efficace afin de stopper la poussée de boutons et d’éviter la prolifération des bactéries.

Elle est aussi redoutablement efficace afin d’accélérer la cicatrisation des boutons et donc favoriser leur disparition rapide.

Très douce, elle est extrêmement bien tolérée par la peau et convient donc à tous types de peau.

À utiliser de la même manière que l’huile essentielle de Tea Tree.

Remède n°3 : L'huile essentielle de Niaouli

L’huile essentielle de Niaouli possède elle aussi une forte activité antivirale. Elle est donc également très efficace contre le bouton de fièvre. Elle possède une très bonne activité cicatrisante, ce qui en fait un allié de choix pour la lutte contre le bouton de fièvre.

Cette huile essentielle est également reconnue pour ses bienfaits de stimulation des défenses immunitaires, mais aussi pour ses bienfaits sur les voies respiratoires (en inhalation).

À utiliser de la même manière que l’huile essentielle de Tea Tree.

Remède n°4 : La synergie d'huiles essentielles

On peut utiliser par exemple un mélange de ces trois huiles (Tea Tree, Ravintsara et Niaouli) ou de seulement deux de ces huiles, afin de créer une synergie entre elles et de décupler leurs effets thérapeutiques.

Pour cela, il suffit de mélanger une goutte de chaque huile et d’appliquer ce mélange directement sur le bouton, à l’aide d’un coton tige ou directement au doigt (faites attention à vous être bien lavé les mains si vous employez cette technique afin de ne pas introduire de nouvelles bactéries dans votre bouton!).

Pour les peaux sensibles, comme pour l’utilisation d’huiles essentielles seules, il vaut mieux diluer les huiles essentielles dans des huiles végétales.

Prévention et hygiène de vie

Pour limiter les récidives et protéger votre peau :

Hydratez vos lèvres régulièrement avec un baume protecteur, surtout par temps froid ou ensoleillé.
Pratiquez des activités physiques régulières pour renforcer vos défenses immunitaires.
Infusions apaisantes : Consommez des tisanes à base de mélisse ou de camomille pour réduire le stress, un facteur clé des poussées herpétiques.

En adoptant ces remèdes naturels et ces bons gestes, vous pouvez limiter la durée et l'intensité des boutons de fièvre, tout en prévenant les récidives. Que ce soit avec les huiles essentielles, les remèdes de grand-mère, ou un mode de vie équilibré, vous avez toutes les clés pour retrouver une peau apaisée.

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Cet article a été rédigé par Nutrimea.
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