Recette de bombes de bain maison aux huiles essentielles
Prendre un bain, c’est un moment de détente privilégié. On profite de l’eau chaude, on relâche la pression, on se recentre sur soi-même, et on arrête la machine à penser qui trotte dans notre tête…
Pour profiter encore plus de ce moment rien que pour vous: pourquoi ne pas vous faire plaisir avec une bombe de bain effervescente (aussi dites "boules de bain") aux huiles essentielles et végétales ? Grâce aux propriétés relaxantes et assainissantes des huiles, vous pourrez vous détendre profondément tout en prenant soin de votre peau, et le tout naturellement.
Bon à savoir aussi : cette recette do-it-yourself (DIY) est très utile aux personnes motivées par les solutions DIY.
Vous préférez quand même la solution maison ? c'est aussi notre domaine d'expertise, alors suivez le guide !
Recette de la bombe de bain aux huiles essentielles
La base d’une bombe de bain se compose des ingrédients suivants :
- 2 cuillères à soupe (30 g) de bicarbonate de soude alimentaire
- 1 cuillère à soupe (15 g) de fécule de maïs - Maïzena par exemple
- 2 cuillères à soupe (30 g) de sel - Epsom, Himalaya, Mer morte : faites-vous plaisir !
- 3 ml de jus de citron
- 4 ml d’huile végétale de Coco
- 7 gouttes d’huile essentielle de Bergamote BIO
- 7 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa BIO
- colorants alimentaires (facultatif)
Ajoutez délicatement le jus de citron. Le mélange va commencer à mousser un peu : c’est normal, pas de panique ! C’est l’acide citrique présent dans le citron qui va réagir avec le bicarbonate de soude. C’est grâce à cette réaction que votre bombe de bain devient effervescente dans la baignoire.
=> A propos de citron, découvrez La vérité sur 'Faire grossir sa poitrine avec du citron '- Mythe ou réalité ?
Une fois que la pâte est homogène, ajoutez délicatement l’huile végétale et les huiles essentielles, et les colorants alimentaires si vous le souhaitez. Formez des boules en pétrissant la pâte entre vos doigts, puis faites sécher le tout pendant quelques heures.
Pour profiter de vos bombes de bain, jetez-les dans l’eau chaude du bain et admirez l’effervescence qui se forme !
Pourquoi utiliser ces huiles dans vos bombes de bain ?
Vous me direz peut-être : pourquoi fabriquer sa bombe de bain, alors qu’on en trouve moult variétés dans le commerce ? Eh bien déjà, l’un des gros avantages de la cosmétique naturelle maison, c’est de comprendre ce qu’on met sur notre peau, afin d’optimiser nos mélanges et de profiter d’un produit respectueux de notre corps, de l’environnement et même du portefeuille !
Découvrons donc ensemble pourquoi ce sont ces ingrédients qui sont utilisés dans votre bombe de bain…
Le bicarbonate de soude et le jus de citron : indispensables pour créer l’effervescence
Le citron est ici utilisé pour l’un de ses composants majeurs : l’acide citrique. Il réagit avec le bicarbonate de soude en présence d’eau, et crée l’effervescence si caractéristique de la bombe de bain. C’est donc principalement pour engendrer cette effervescence que le bicarbonate et le jus de citron sont présents dans cette recette.
De plus, ce sont des ingrédients que l’on trouve très souvent dans nos placards, et qui ont de multiples utilités, même hors de la cosmétique. Voilà de quoi faire de la récup’ et optimiser les produits de nos placards !
La fécule de maïs : un peu de douceur pour votre peau
Ici, la fécule de maïs est utilisée pour ses propriétés absorbantes : elle va absorber l’eau présente dans le jus de citron, pour éviter que votre bombe de bain ne se désagrège toute seule...C‘est déjà pas mal ! Mais la fécule de maïs ne s’arrête pas là. Elle est aussi très utile pour prendre soin des peaux à tendance grasse ou mixte. Elle absorbe le sébum et permet donc de matifier légèrement la peau. Une réelle alliée dans votre salle de bain tout autant que dans votre cuisine !
Le sel : re-minéralisez votre corps
Les différents sels utilisés en cosmétique ont tous des propriétés différentes, selon leur origine géographique et la composition de l'eau de mer dont ils sont issus.
Naturellement riches en minéraux, ils ont tous une propriété en commun : permettre à notre corps de faire le plein en minéraux essentiels pour le bon fonctionnement de l'organisme. En bref, voilà de quoi rendre la peau plus ferme, plus saine et plus nette !
L’huile de Coco, alliée des peaux déshydratées
La composition de l’huile de Coco en fait un allié formidable pour les soins de la peau, tout autant que la biotine pour les cheveux. Riche en acides gras, elle hydrate et nourrit la peau en profondeur. Le résultat ? Votre peau est adoucie, réparée, et scintille de mille feux. Sans oublier le petit plus de l’huile de Coco : son parfum si doux, si envoûtant et qui nous plonge dans une ambiance tropicale et ensoleillée… Un vrai moment de détente !
L’huile essentielle de Bergamote, apaisante pour le corps et l’esprit
Ah, la bergamote… L’une de mes huiles essentielles préférées ! Tout d’abord, son parfum d’agrumes, d’une douceur à faire fondre un cœur de glace, il ne vous laissera pas indifférent. Et ce parfum agit aussi sur notre système nerveux ! Les molécules actives présentes dans l’huile essentielle de Bergamote sont réputées pour leur action anxiolytiques : elles rééquilibrent le système nerveux, pour vous envelopper dans un cocon de détente et de douceur. Un réel moment de plaisir pour un bain sans pression !
L’huile essentielle de Palmarosa, idéale pour le soin de la peau
L’huile essentielle de Palmarosa fait partie de la catégorie des huiles spécifiques pour le soin de la peau : proche de l’huile de Géranium Rosat, et de son doux parfum de rose, elle possède de nombreuses propriétés pour prendre soin de votre peau. Régénérante cutanée, elle permet à votre peau de se renouveler et de retrouver un aspect ferme, éclatant et soyeux. Le Palmarosa est aussi un excellent assainissant de la peau : elle permet de réduire l’apparition des boutons et lutte contre le développement d’une flore cutanée trop importante. En bref, l’huile de Palmarosa dans votre bombe de bain permettra de se relaxer tout en prenant grand soin de votre peau ! Un combo idéal, n’est-ce pas ?
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Précautions d’emploi
Les huiles essentielles sont des produits naturels certes, mais ce sont aussi des concentrés de plantes. Il faut donc prendre certaines précautions lors de leur utilisation, même si la concentration finale dans votre produit est minime et sans risque.
Pour la femme enceinte ou allaitante, et l’enfant de moins de 6 ans, enlevez les huiles essentielles de cette recette. De même, évitez de vous exposer au soleil après ce bain, car l’huile essentielle de Bergamote peut être photosensibilisante chez les personnes sensibles.
Avant d’utiliser les huiles essentielles, pensez à réaliser un test allergène : déposez une goutte d’huile essentielle dans le creux de votre coude. Patientez 24h : si aucune réaction n’a eu lieu, félicitations ! Vous n’êtes pas allergique à cette huile et pouvez l’utiliser en toute sécurité.
Votre bombe de bain aux huiles essentielles : exprimez-vous !
Nous vous avons livré notre recette de bombes de bain effervescentes aux huiles essentielles. Faites-en bon usage ! N'hésitez pas à varier les huiles essentielles et végétales que vous utilisez, pour une action encore plus proche de vos besoins du jour. Et surtout, partagez avec nous vos résultats, vos astuces et vos expériences avec cette recette ou une autre. On progresse bien mieux en échangeant ! :)
Cet article a été rédigé par Nutrimea.
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