Les bienfaits de la quercétine sur les allergies
![Petite fille qui souffle sur un pissenlit, symbolisant l'arrivée du printemps et des allergies respiratoires.](/img/cms/content/quercetine/girl-blowing-dandelions-flower-selective-focus-al.webp)
La quercétine se distingue par ses remarquables bienfaits antioxydants et anti-inflammatoires. Reconnue pour sa capacité à stabiliser les cellules mastocytaires et à moduler la réponse immunitaire, la quercétine pourrait offrir un espoir naturel dans la gestion des allergies. En réduisant la libération d'histamines et en atténuant les réactions allergiques, ce composé naturel suggère un potentiel prometteur pour améliorer la qualité de vie des personnes sensibles aux allergènes courants. 1
Résumé
- La quercétine possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui pourraient aider à réduire les symptômes allergiques. 1, 2, 3, 4, 5, 6
Mécanismes de la quercétine contre les allergies
La quercétine présente des mécanismes précieux dans la gestion des allergies grâce à plusieurs actions clés. Tout d'abord, ce flavonoïde agirait en stabilisant les cellules mastocytaires, ce qui permettrait de diminuer la libération d'histamines responsables des symptômes allergiques tels que les éruptions cutanées et les démangeaisons. De plus, ses propriétés antioxydantes puissantes lui permettraient d'exercer des effets anti-inflammatoires, contribuant ainsi à atténuer les réactions allergiques. 1
Les différents maux liés à l’allergie
Rhume des foins ou rhinite allergique
La quercétine montre un potentiel prometteur dans la gestion des symptômes du rhume des foins en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques. Elle pourrait offrir un soutien naturel en réduisant la libération d'histamines et en atténuant les réactions allergiques associées à cette condition saisonnière. De cette manière, elle pourrait contribuer à réduire les symptômes allergiques comme les démangeaisons, les éternuements et la congestion nasale. Des études supplémentaires à plus grande échelle sont néanmoins nécessaires pour valider ces premiers résultats. 2
![Une dame qui éternue à cause d’une allergie respiratoire.](/img/cms/content/quercetine/it-s-time-of-allergies.webp)
Asthme allergique
De la même manière que pour la rhinite allergique, la quercétine montre des promesses dans la gestion de l'asthme allergique en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Elle pourrait réduire l'inflammation des voies respiratoires et moduler la réponse immunitaire, offrant ainsi un soutien complémentaire contre cette condition respiratoire souvent liée aux allergies. 2, 3
Eczéma
La quercétine montre un potentiel bénéfique dans la gestion de l'eczéma grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui pourraient aider à réduire l'irritation et à améliorer la barrière cutanée. Son action sur la modulation de la réponse immunitaire pourrait également jouer un rôle crucial dans le soulagement des symptômes associés à cette affection dermatologique, notamment en application cutanée sous forme de gel. 4
Conjonctivite allergique
La quercétine présente un intérêt croissant contre la conjonctivite allergique en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques. Elle pourrait contribuer à réduire l'inflammation des yeux et à atténuer les symptômes tels que les démangeaisons et la rougeur, offrant ainsi un potentiel thérapeutique prometteur. Néanmoins, des études cliniques à plus grande échelle sont nécessaires afin de valider ces premiers résultats. 5, 6
Sources
- Aghababaei, Fatemeh, et Milad Hadidi. « Recent Advances in Potential Health Benefits of Quercetin ». Pharmaceuticals (Basel, Switzerland) 16, no 7 (18 juillet 2023): 1020.
- Jafarinia, Morteza, Mahnaz Sadat Hosseini, Neda Kasiri, Niloofar Fazel, Farshid Fathi, Mazdak Ganjalikhani Hakemi, et Nahid Eskandari. « Quercetin with the Potential Effect on Allergic Diseases ». Allergy, Asthma, and Clinical Immunology: Official Journal of the Canadian Society of Allergy and Clinical Immunology 16 (2020): 36.
- Mlcek, Jiri, Tunde Jurikova, Sona Skrovankova, et Jiri Sochor. « Quercetin and Its Anti-Allergic Immune Response ». Molecules 21, no 5 (mai 2016): 623.
- Liu, Chang, Xiaoman Cheng, Yifang Wu, Weifang Xu, Hongmei Xia, Ruoyang Jia, Yinyin Liu, Si Shen, Yinxiang Xu, et Zhiqing Cheng. « Antioxidant Activity of Quercetin-Containing Liposomes-in-Gel and Its Effect on Prevention and Treatment of Cutaneous Eczema ». Pharmaceuticals (Basel, Switzerland) 16, no 8 (21 août 2023): 1184.
- Ding, Yuanyuan, Chaomei Li, Yongjing Zhang, Pengyu Ma, Tingting Zhao, Delu Che, Jiao Cao, et al. « Quercetin as a Lyn Kinase Inhibitor Inhibits IgE-Mediated Allergic Conjunctivitis ». Food and Chemical Toxicology: An International Journal Published for the British Industrial Biological Research Association 135 (janvier 2020): 110924.
- Yamada, S., M. Shirai, Y. Inaba, et T. Takara. « Effects of Repeated Oral Intake of a Quercetin-Containing Supplement on Allergic Reaction: A Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind Parallel-Group Study ». European Review for Medical and Pharmacological Sciences 26, no 12 (juin 2022): 4331‑45.
Cet article a été rédigé par Nutrimea.
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