Les bienfaits de la quercétine sur la peau

Portrait d’une femme à la peau saine et bien hydratée.

Découvrez comment la quercétine, ce composé aux nombreux bienfaits, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, pourrait transformer votre routine de soin de la peau.

Résumé

  • Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de la quercétine auraient un potentiel pour améliorer le bien-être de la peau, même si des études à plus grande échelle sont nécessaires pour confirmer les premiers résultats des études.

La quercétine pour entretenir la peau

Effets anti-âge

La quercétine posséderait des propriétés anti-âge, stimulant la régénération cellulaire et réduisant l'apparence des rides et ridules. 1 En agissant comme un puissant antioxydant, elle protégerait la peau des dommages oxydatifs causés par les radicaux libres, qui sont les principaux responsables du vieillissement prématuré. 2, 3

Hydratation de la peau

La quercétine pourrait jouer un rôle essentiel dans l'hydratation de la peau en renforçant la barrière cutanée et en améliorant sa capacité à retenir l'humidité. De plus, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle pourrait contribuer à apaiser les peaux sèches et irritées, favorisant ainsi une bonne hydratation cutanée. 4

Jeune femme à la peau nue, propre et bien hydratée, sans problème cutané.

La quercétine contre les désagréments cutanés

Contre les peaux sujettes à l’acné

La quercétine présente des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient être bénéfiques pour les peaux sujettes à l'acné. En réduisant l'inflammation cutanée, elle pourrait ainsi contribuer à apaiser les rougeurs et les irritations associées à l'acné. De plus, ses capacités antioxydantes pourraient aider à protéger la peau contre les dommages oxydatifs, favorisant ainsi un environnement propice à la guérison et à la régénération cutanée.

Certaines études se sont notamment intéressées à l’utilisation de quercétine en usage topique, associée à d’autres composants pour assurer une meilleure perméabilité. Les résultats contre l’acné se sont avérés encourageants. 5, 6 Cependant, des études à plus grande échelle sont nécessaires pour confirmer ces premiers résultats.

Processus de cicatrisation

La quercétine possède des propriétés cicatrisantes potentielles grâce à ses effets anti-inflammatoires et antioxydants. En aidant à réduire l'inflammation, elle pourrait contribuer à créer un environnement favorable à une meilleure guérison des plaies.

L'intégration de la quercétine dans les soins cutanés est étudiée pour son potentiel à soutenir un processus de cicatrisation plus efficace, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour valider pleinement ces effets. 7, 8

Contre les rougeurs cutanées

La quercétine est étudiée pour ses propriétés apaisantes vis-à-vis des rougeurs cutanées grâce à ses effets anti-inflammatoires. En réduisant l'inflammation, elle pourrait aider à atténuer les rougeurs et à calmer la peau irritée. L'application topique de produits enrichis en quercétine pourrait potentiellement offrir un soulagement naturel et contribuer à une peau plus uniforme et confortable. 4

Sources

Cet article a été rédigé par Nutrimea.
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