Rhodiola et vertiges : précautions à considérer
En résumé
- Les vertiges correspondent à des sensations de déséquilibre et de rotation.
- La rhodiola peut éventuellement provoquer des vertiges en raison de son impact sur la circulation sanguine, notamment en cas de surdosage ou d’interaction avec d’autres médicaments.
La rhodiola est une plante adaptogène connue pour ses nombreux bienfaits, notamment dans la réduction du stress et des facultés cognitives. Si les dangers de la rhodiola pour la santé sont peu nombreux, comme toute substance active, son utilisation peut entraîner quelques effets indésirables comme des vertiges peu intenses. Mais pas d'inquiétude, ce symptôme reste extrêmement rare.
Les vertiges et la Rhodiola
Malgré ses nombreux bienfaits, la consommation de rhodiola peut parfois entraîner des effets secondaires. Bien que les vertiges soient relativement rares, ils peuvent être très préoccupants lorsqu’on les subit. Ils peuvent se manifester par une sensation de rotation ou de déséquilibre, et peuvent être accompagnés de nausées et d'une sensation de malaise général.
Les mécanismes possibles
Les mécanismes exacts par lesquels la rhodiola peut provoquer des vertiges ne sont pas entièrement décrits par la recherche scientifique, mais on peut expliquer certaines possibilités :
Interactions médicamenteuses
La rhodiola peut interagir avec d'autres médicaments, notamment avec certains antidépresseurs qui agissent sur le système nerveux. Ces interactions peuvent potentiellement provoquer des vertiges, dans des cas très rares.
Effet sur la pression artérielle
La rhodiola peut éventuellement influencer la pression artérielle, entraînant des fluctuations qui pourraient provoquer des vertiges chez certaines personnes. C’est la raison pour laquelle la rhodiola est déconseillée en cas d’hypertension, ou de traitement antihypertenseur.
Dosage et sensibilité individuelle
Enfin, la sensibilité à la rhodiola varie d'une personne à l'autre, puisque nous avons tous un métabolisme singulier. Un dosage inapproprié ou une sensibilité accrue à la plante peuvent donc augmenter le risque d'effets secondaires et donc, potentiellement, le risque de vertiges.
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Comment se manifestent les vertiges ?
Les vertiges correspondent à des déséquilibres, ou à des sensations de rotation qui peuvent être très gênantes au quotidien. Les personnes sujettes aux vertiges décrivent ces sensations comme des impressions que l’environnement tourne autour de soi.
Les vertiges peuvent être causés par différentes problématiques telles que :
- Des problèmes d’oreille interne.
- Des changements rapides de position de la tête.
- Des problèmes neurologiques.
- Des effets secondaires suite à la consommation de substances comme la rhodiola.
Intensité des vertiges
Les vertiges provoqués par l’ingestion de rhodiola ne sont généralement pas intenses. Ils ne durent généralement pas longtemps. Cependant, si les vertiges ne cessent pas rapidement, il est indispensable de consulter un professionnel de la santé pour écarter les autres risques ou pathologies associés aux vertiges.
Précautions et recommandations
Pour minimiser le risque de vertiges et les autres potentiels effets indésirables, il est essentiel de suivre certaines recommandations :
- Nous vous conseillons de commencer avec une dose faible de rhodiola et d'augmenter progressivement si besoin, en surveillant attentivement les réactions de l'organisme.
- Avant de commencer un traitement à base de rhodiola, il est important de consulter un médecin, surtout si vous prenez d'autres médicaments ou si vous avez des conditions médicales préexistantes.
- Assurez-vous que les compléments de rhodiola proviennent de sources fiables et respectent les normes de qualité pour éviter les produits contaminés ou mal dosés.
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Sources
- Rhodiola | NCCIH (nih.gov)
Cet article a été rédigé par Nutrimea.
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