L’ashwagandha, interdit en France ?
En résumé
- L’ashwagandha a été interdite ponctuellement, entre 2014 et 2015.
- Les bénéfices de l’ashwagandha sont considérés comme supérieurs aux inconvénients et aux effets indésirables par l’ANSES.
- Le futur de l’ashwagandha est prometteur, au niveau français comme mondial.
Si l’ashwagandha est une plante adaptogène bien utile pour lutter contre le stress, cette dernière a subi une interdiction en France, entre 2014 et 2015, par l’agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES). Aujourd’hui, l’ashwagandha est autorisée à la vente.
Pourquoi l’ashwagandha a été interdite en France ?
L’avis des autorités en 2014-2015
Nombreux sont ceux qui croient que l’ashwagandha est interdite en France. Pourtant, ce n’est plus le cas depuis 2015.
En 2014, cette plante ayurvédique a été interdite par l’ANSES, du fait de sa teneur en withanolides qui, selon les autorités sanitaires, pouvait représenter un risque potentiel pour la santé. Selon l’ANSES, cette substance pouvait être nocive pour :
- Le système nerveux central.
- La fertilité masculine.
Y a-t-il eu cas d’effets indésirables signalés en France ?
Il n’y a pas eu de cas d’effets indésirables concernant l’ashwagandha en France et en Europe. Cependant, des cas d’hépatotoxicité ou de dangers potentiels ont notamment été recensés en Inde 1.
Les changements récents dans la législation
En 2015, les autorités ont jugé que les bienfaits de la plante étaient largement supérieurs aux risques potentiels, donc l’ashwagandha a été réintroduite sur le marché français et européen. Ça a également été le cas de la Belgique.
Aujourd’hui, il est tout à fait légal d’acheter et d’en consommer. Cependant, des modifications visant à protéger les consommateurs encouragent des pratiques de fabrication plus sûres et transparentes.
Quelles sont les positions des associations de consommateurs sur l’ashwagandha ?
Les associations de consommateurs en France adoptent une position vigilante sur l'utilisation de l'ashwagandha. Elles plaident surtout pour une transparence accrue des fabricants. Ces associations appellent également à une meilleure éducation des consommateurs sur les risques potentiels et les bonnes pratiques d'utilisation.
Impact de l'interdiction passée sur le marché des compléments alimentaires
L'interdiction passée de certains ingrédients ou suppléments en France a eu un impact significatif sur le marché. Les fabricants ont dû reformuler leurs produits pour développer des produits conformes aux nouvelles régulations.
Bien que ces mesures aient temporairement perturbé le marché, elles ont conduit à une amélioration de la qualité de l’ashwagandha commercialisée.
Conséquences et perspectives
Conséquences pour les consommateurs français
Le problème de cette interdiction est qu’elle a pu provoquer de la confusion auprès des consommateurs français. En effet, nombreux sont ceux qui pensent que l’ashwagandha est toujours interdite en France. Pourtant, elle est tout à fait autorisée et les vertus de la withania somnifera pour la santé ne sont plus à prouver !
L’autre conséquence plus positive est que les entreprises qui vendent en France doivent faire davantage attention à la qualité du produit qu’ils vendent. Et ça, c’est excellent pour le consommateur.
Les actions des lobbies et des groupes de pression
Les actions des lobbies et des groupes de pression influencent également ce secteur, cherchant à assouplir les régulations pour faciliter la commercialisation des produits, tandis que les associations de consommateurs militent pour des contrôles plus stricts et une plus grande transparence.
Les recherches en cours sur l’ashwagandha
Aujourd’hui, la recherche est bien plus à jour sur l’ashwagandha, ses bienfaits et ses potentiels dangers pour la santé. Les études scientifiques explorent notamment ses effets potentiels sur le stress, l'anxiété, la santé cognitive et d'autres domaines. Ces dernières visent à fournir des preuves plus robustes sur l'efficacité et la sécurité de cette plante.
Ces recherches font parfois face à des conférences et des débats pour discuter des dernières découvertes en matière de santé publique. Mais globalement, la perception de l’ashwagandha reste plutôt positive, surtout auprès des consommateurs.
Perspectives globales
L’ashwagandha dans le monde
L'ashwagandha occupe une place de plus en plus importante sur la scène mondiale des compléments alimentaires. Au niveau mondial, sa régulation diffère considérablement en fonction des états :
- Aux États-Unis, la Food and Drug Administration (FDA) considère les suppléments alimentaires comme des produits relativement peu réglementés par rapport aux médicaments.
- En Europe l’approche est plus prudente, avec des contrôles stricts sur les allégations de santé et la composition des produits.
Le marché de l’ashwagandha en dehors de l’Europe
En dehors de l'Europe, les marchés de l'ashwagandha sont en pleine expansion, notamment en Amérique du Nord et en Asie.
Aux États-Unis par exemple, le marché des suppléments à base de plantes connaît une croissance rapide, soutenue par une demande croissante pour des produits naturels et holistiques.
Études internationales et avenir de la recherche
Les études internationales examinent les effets potentiels de l’ashwagandha sur le stress, l'anxiété, les fonctions cognitives, et même la performance athlétique. Les résultats, bien que prometteurs, nécessitent encore des essais cliniques à grande échelle pour confirmer l'innocuité et l'efficacité de l'ashwagandha.
L'avenir de l'ashwagandha dans la recherche scientifique semble prometteur. Les initiatives pour la reconnaissance de ses bienfaits sont soutenues par des instituts de recherche pour comprendre ses composés actifs et ses mécanismes d'action. Cette reconnaissance scientifique pourrait ouvrir la voie à une acceptation et à une reconnaissance plus large.
Des évolutions à venir ?
Les évolutions réglementaires à venir pourraient inclure des normes harmonisées au niveau international pour garantir la qualité et la sécurité des produits contenant de l'ashwagandha.
Le rôle des organisations internationales
Les organisations internationales, comme l'Organisation mondiale de la santé (OMS) jouent un rôle crucial pour élaborer des directives pour les compléments alimentaires à base de plantes, tels que l'ashwagandha. Elles permettent de protéger les consommateurs tout en facilitant le commerce international.
FAQ
Pourquoi l'ashwagandha a-t-elle été interdite en France ?
L'ashwagandha a été interdite en France en raison de préoccupations concernant la sécurité de ses usages non contrôlés et les risques potentiels de surdosage et d'interactions médicamenteuses.
L'interdiction est-elle toujours en vigueur ?
L'interdiction peut varier et être révisée en fonction des nouvelles recherches et des évaluations de sécurité. Pour les informations les plus récentes, consultez les autorités sanitaires françaises.
Quels sont les recours pour les consommateurs suite à l'interdiction de l'ashwagandha ?
Les consommateurs peuvent se tourner vers des alternatives recommandées par les professionnels de santé et suivre les conseils des autorités sanitaires. Ils peuvent également s'informer auprès d'associations de consommateurs pour des orientations supplémentaires.
Sources
- Verma N, Gupta SK, Tiwari S, Mishra AK. Safety of Ashwagandha Root Extract: A Randomized, Placebo-Controlled, study in Healthy Volunteers. Complement Ther Med. 2021 Mar;57:102642. doi: 10.1016/j.ctim.2020.102642. Epub 2020 Dec 15. PMID: 33338583.
Cet article a été rédigé par Nutrimea.
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