Dietyslim Drenante Naturale per Ritenzione Idrica
- Miscela di estratti vegetali naturali
- Azione detox
- Perdita di peso
- Comfort digestivo
Informazione |
Dettagli |
Nome comune |
Ribes nero |
Altre denominazioni |
Uva spina nera, Uva rama, Cassis, Gadellier, Black currant |
Nome scientifico |
Ribes nigrum L. |
Famiglia |
Grossulariaceae (nota anche come Saxifragaceae) |
Provenienza geografica |
Originario del Nord Europa e dell'Asia |
Parte utilizzata |
Foglie, bacche, gemme, piante |
Composti attivi |
Vitamina C, antociani, flavonoidi, polifenoli |
Proprietà benefiche |
Antiossidante, antinfiammatorio, sostiene le articolazioni e la circolazione sanguigna |
Il ribes nero, noto anche con il nome scientifico Ribes nigrum, deriva dal termine arabo "ribas" e ha una lunga storia di utilizzo in Europa, risalente al Medioevo. Il suo impiego medicinale si diffuse particolarmente in Francia nel XVII secolo. Oggi è comunemente conosciuto anche come Blackcurrant, Cassis o Gadellier.
Appartenente alla famiglia delle Grossulariaceae, il ribes nero è una pianta che offre numerosi benefici grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, depurative e antiossidanti. In Francia, viene coltivato con grande cura, con una raccolta che avviene principalmente all'ombra per preservare la qualità delle bacche e delle gemme. La maggior parte dei ribes è autofertile e non necessita di una seconda pianta per produrre frutti. Tuttavia, se ci sono altre piante di ribes nelle vicinanze, può aumentare la resa del raccolto.
Questa pianta è particolarmente apprezzata per la sua capacità di migliorare la circolazione sanguigna, alleviando problemi come le gambe pesanti e i dolori articolari. Viene inoltre utilizzata per prevenire varie patologie, dai disturbi legati alle emorroidi ai sintomi della menopausa.
Il ribes nero è disponibile in farmacia ed erboristeria sotto diverse forme, come macerati glicerici, tintura madre e gemmoderivato. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, è un ottimo supporto per il benessere articolare e generale, contribuendo anche alla disintossicazione e alla riduzione dello stress.
Molto apprezzato nei prodotti biologici e naturali, il ribes nero è considerato un must per chi desidera supportare il proprio benessere. La sua coltivazione richiede una gestione attenta dell'acqua e un'esposizione adeguata, garantendo così una produzione di alta qualità.
In sintesi, è una pianta dai molti usi, la cui prevenzione e supporto al benessere generale sono ampiamente riconosciuti. In questo articolo troverete tutti i consigli per comprendere bene il suo utilizzo, i suoi benefici per la salute, e le diverse forme in cui può essere consumato.
Il ribes nero è ricco di:
Componente |
Quantità per 100g |
VNR (%) |
Vitamina C |
200 mg |
250% |
Antociani |
100 a 500 mg |
- |
Il ribes nero è ricco di antiossidanti, principalmente flavonoidi, antociani e vitamina C, che gli conferiscono potenti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Questi composti aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, sostenendo la salute cardiovascolare e rallentando i segni dell'invecchiamento.
Viene anche utilizzato per alleviare i dolori articolari, soprattutto in caso di disturbi infiammatori come artrite e reumatismi. Grazie alle sue proprietà diuretiche, favorisce l'eliminazione delle tossine e può essere utile per ridurre il gonfiore legato alla ritenzione idrica.
Il ribes nero può anche essere un valido alleato nella gestione del peso. Migliorando la digestione e agendo come un diuretico, aiuta a regolare le funzioni metaboliche. La sua capacità di supportare l'eliminazione delle tossine può aiutare a mantenere un peso equilibrato, anche se non è un prodotto miracoloso per la perdita di peso.
Il ribes nero è disponibile in varie forme, ciascuna con benefici specifici per la salute. Ecco le principali modalità di consumo e i relativi effetti collaterali e controindicazioni associati a ciascuna forma:
Le gemme di ribes nero sono particolarmente apprezzate in gemmoterapia, poiché contengono un'elevata concentrazione di principi attivi. Sono note per le loro potenti proprietà antinfiammatorie e sono spesso utilizzate per sostenere il sistema immunitario e alleviare/combattere i dolori cronici.
Effetti collaterali e controindicazioni:
Le foglie di ribes nero sono rinomate per il loro effetto diuretico, che aiuta l'organismo a eliminare le tossine e a sostenere la salute dei reni. Sono utilizzate anche per le loro proprietà antinfiammatorie e depurative, ideali per alleviare i dolori articolari.
Effetti collaterali e controindicazioni:
Le bacche di ribes nero sono ricche di vitamina C, fibre e antiossidanti, il che le rende un ottimo integratore per potenziare il sistema immunitario e migliorare la salute generale. Possono essere consumate fresche, essiccate o sotto forma di succo.
Effetti collaterali e controindicazioni:
La tintura madre di ribes nero (estratto idroalcolico) viene ricavata dalle foglie della pianta ricche di polifenoli ed è utilizzata per le sue proprietà antinfiammatorie, depurative e per migliorare la circolazione sanguigna.
Effetti collaterali e controindicazioni:
In omeopatia, il ribes nero viene spesso utilizzato in diluizione 1DH per i suoi benefici sulle articolazioni, sul sistema immunitario e come rimedio antinfiammatorio. Questa diluizione permette di godere dei benefici mantenendo una buona tolleranza, anche per le persone più sensibili.
Effetti collaterali e controindicazioni:
Il ribes nero, in tutte le sue forme, offre numerosi benefici, ma non è privo di controindicazioni:
Sebbene il ribes nero sia generalmente ben tollerato, alcuni effetti collaterali possono insorgere, soprattutto in caso di consumo prolungato o eccessivo:
Questi ingredienti vi piaceranno anche per le loro proprietà antiossidanti e circolatorie: