Ravintsara etherische olie

De ravintsara is een kamferboom waarvan de essentiële olie veel gebruikt wordt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen. Focus op een essentiële olie die essentieel is in de aromatherapie.

Herkomst

Oorspronkelijk uit Azië, meer bepaald uit China, Japan en Taiwan, wordt ravintsara al vele eeuwen gebruikt voor sierdoeleinden.

Pas in het midden van de 19e eeuw, nadat ze in Madagaskar was aangeplant, werden haar vele voordelen ontdekt.

Botanici hebben zich afgevraagd of de Aziatische boom zich op het eiland Madagaskar met een andere boom van dezelfde familie zou kunnen hebben gekruist en zo zijn aard zou hebben veranderd. Malagasy ravintsara, ook bekend als Madagaskar kamfer, heeft een andere samenstelling dan Aziatische ravintsara. Zo wordt de essentiële olie van ravintsara (Cinnamomum camphora) gewonnen uit de bladeren van de Malagassische ravintsara, terwijl de essentiële olie van kamfer wordt gewonnen uit de houtschors van de Aziatische ravintsara. De piekproductie van ravintsara EO ligt tussen december en februari.

De ravintsara is een middelgrote boom (15 tot 25 meter hoog) van de familie der Lauraceae. Zijn schors is roodachtig en zijn altijdgroene bladeren lijken op die van de laurier. Hij gedijt vooral in warme en droge streken.

Voedselbronnen

Het hoofdbestanddeel van de essentiële olie van Ravintsara is 1,8-cineool (tussen 50 en 60%), ook bekend als Eucalyptol. Dit monoterpeenoxide staat onder meer bekend om zijn slijmoplossende en mucolytische eigenschappen.

Ravintsara essentiële olie bevat ook :

• Monoterpenolen: a-terpineol (tussen 6 en 14%), borneol, linalool
• Monoterpenen: sabineen (tussen 20 en 25%)
• Sesquiterpenen: tussen 3 en 10%.

De concentratiemarges zijn vrij groot omdat de verhouding tussen de chemische verbindingen waarschijnlijk verandert naar gelang van de productie (seizoenen, omstandigheden, enz.).

In tegenstelling tot de Japanse essentiële kamferolie bevat de essentiële olie van ravintsara zeer weinig kamfer.

Voordelen en deugden

Bestrijding van ontstekingsziekten van de luchtwegen

Eucalyptol (1,8-cineol), in grote hoeveelheden aanwezig in de essentiële olie van ravintsara, staat bekend om zijn slijmoplossende en spasmolytische werking op de luchtwegen. Het wordt gebruikt bij de behandeling van luchtwegaandoeningen zoals astma of chronische obstructieve longziekte (COPD). Een Duitse studie1 uit 2014 toonde de doeltreffendheid aan van eucalyptol als co-medicatie voor infectieuze luchtwegaandoeningen en om de controle over astma te verbeteren.

Een jaar later bevestigde een tweede Duitse studie2 dat eucalyptol de slijmproductie vermindert bij rhinosinusitis.

Tegen griep, verkoudheid en sinusitis

Ravintsara heeft een zeer sterke antivirale werking, opnieuw door de eucalyptol die de essentiële olie bevat. Naast deze antivirale werking heeft het ook een antibacteriële en ontstekingsremmende werking, waardoor deze olie een waardevolle bondgenoot is in de strijd tegen seizoensgebonden winterkwalen.

Naast het verminderen van het risico op infectie helpt ravintsara essentiële olie ook het risico op superinfectie te beperken.

Een Chinese studie3 uit 2016 op muizen toonde aan dat 1,8-cineool doeltreffend is in de bescherming tegen longontsteking veroorzaakt door het griepvirus.

Gewrichts- en spierpijn

Ravintsara essentiële olie wordt veel extern gebruikt om spier- of gewrichtspijn te verlichten. Naast de ontstekingsremmende eigenschappen van 1,8-cineool, verhoogt dit monoterpeenoxide de penetratie van andere werkzame stoffen door de huid: het zou een huidpenetratieversterker zijn.

De essentiële olie van Ravintsara wordt daarom vaak gebruikt in combinatie met andere essentiële oliën zoals kamfer, citroeneucalyptus of rozemarijn.

Immunostimulerend

Ravintsara essentiële olie stimuleert het immuunsysteem door de bijnieren te activeren. Ze wordt vooral aanbevolen aan het einde van de herfst, om vermoeide lichamen te beschermen tegen seizoensgebonden virussen.

Herpes labialis en wratten

De antivirale, keratolytische en ontsmettende werking maken ravintsara essentiële olie tot een doeltreffende behandeling van wratten en koortslip. Het is de eucalyptol die ze bevat, in combinatie met alfa-terpineol, die in synergie werken om deze virale huidaandoeningen te behandelen.

Dosering

Er zijn evenveel posologieën van ravintsara als indicaties en gebruikswijzen: Om winterkwalen te bestrijden: ravintsara essentiële olie kan plaatselijk worden toegepast door wrijven op de borst of onderrug. Ze kan dan worden verdund in een neutrale plantaardige olie, van 5 tot 20%.

Oraal kan het gemengd worden met een theelepel honing of suiker: 2 druppels per dag in de winter.

Tegen KNO-aandoeningen: het is effectief als inhalatie. Meng hiervoor 5 druppels ravintsara etherische olie in een kom met stomend water en adem de dampen gedurende ongeveer tien minuten in.

Ter verlichting van herpes labialis: één druppel ravintsara etherische olie in 3 ml neutrale plantaardige olie, als lokaal middel 3 keer per dag rechtstreeks op het puistje aanbrengen.

Om de lucht te reinigen en de luchtwegen te ontlasten: enkele druppels rechtstreeks in de verstuiver gedurende ongeveer dertig minuten.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Ravintsara essentiële olie wordt niet aanbevolen voor inhalatie, instillatie of oraal gebruik door kinderen jonger dan 12 jaar.

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven dienen hun arts of een aromatherapeut te raadplegen.

Het wordt afgeraden voor gebruik op de huid (borst, nek of gezicht) door kinderen jonger dan 4 jaar, en voor oraal gebruik door kinderen jonger dan 7 jaar.

Het gebruik van ravintsara essentiële olie wordt afgeraden voor epileptici.

Referenties

1. Juergens UR. (2014) - Anti-inflammatoire eigenschappen van het monoterpeen 1,8-cineole: actueel bewijs voor co-medicatie bij inflammatoire luchtwegaandoeningen. Drug Res (Stuttg). 2014 Dec;64(12):638-46. doi: 10.1055/s-0034-1372609. Epub 2014 May 15.

2. Sudhoff H, Klenke C, Greiner JFW, et al. 1,8-Cineol Reduces Mucus-Production in a Novel Human Ex Vivo Model of Late Rhinosinusitis. PLoS ONE. 2015;10(7): e0133040.

3. Li Y, Lai Y, Wang Y, Liu N, Zhang F, Xu P. (2016) - 1,8-Cineol Protect Against Influenza-Virus-Induced Pneumonia in Mice. Inflammation. 2016 Aug;39(4):1582-93. doi: 10.1007/s10753-016-0394-3.