Orthosiphon - Voordelen

Deze plant met een barbaarse naam, beter bekend als javathee of kattensnorhaar, staat bekend om zijn krachtige vochtafdrijvende en drainerende eigenschappen. Wat zijn haar werkingsmechanismen? Zijn voordelen? De juiste doses? Wij leggen het u allemaal uit...

Oorsprong

Hij komt uit tropisch Azië, meer bepaald uit Maleisië, waar hij groeit langs waterwegen en moerassen, vooral in vochtige gebieden. Deze plant van de familie Lamiaceae wordt al eeuwenlang gebruikt in India en Indonesië, zowel voor zijn decoratieve als medicinale kwaliteiten. Orthosiphon, ook wel "kattensnorharen" genoemd vanwege de lengte van de witte of lila meeldraden, is een vaste plant met een zoet aromatische geur die alleen in het voorjaar bloeit.

In de Ayurvedische geneeskunde werd hij gebruikt ter verlichting van blaas- en nieraandoeningen, en in Maleisië droogden de inheemsen de bladeren in de zon en consumeerden ze die als thee.

Aan het begin van de 20e eeuw werd de plant bekend bij de Nederlanders die zich tijdens de kolonisatie in India hadden gevestigd, maar het duurde tot het einde van de eeuw voordat de deugden ervan echt werden vastgesteld door westerse wetenschappers.

Voedingswaarde

Orthosiphon is een echt concentraat van polyfenolen en vooral van flavonoïden met sterk antioxiderende eigenschappen. Deze omvatten eupatorine, cirsimaritine, rhamnazine, salvigenine, luteol tetramethylether, scutellareine tetramethylether, apigenol trimethylether en sinensetin.

Naast deze talrijke flavonoïden bevat orthosiphon ook tanninen, saponinen en lithospermisch zuur.

Ten slotte is de plant bijzonder rijk aan kalium, dat essentieel is voor de activiteit van het zenuwstelsel.

Voordelen en deugden

De twee belangrijkste deugden van orthosiphon zijn de diuretische (bevordert de afvoer van water door de nieren) en cholagoge (stimuleert de galblaas) werking. Dit is grotendeels te danken aan zijn flavonoïden, kalium en essentiële oliën, die de renale eliminatie van water en stikstofhoudende afvalstoffen zoals ureum en urinezuur bevorderen. Bovendien draagt het in de bladeren aanwezige lithosperminezuur bij tot de goede werking van de nierfunctie en de vermindering van uremie.

Deze drainerende werking maakt het effectief voor :

• Bestrijding van nierstenen en voorkoming van aanvallen van nierkolieken: Commissie E van het Duitse Ministerie van Volksgezondheid erkent het gebruik van orthosiphon "voor het draineren van de urinewegen bij ontstekings- of infectieziekten van de urinewegen en de blaas, of bij nierstenen". In feite verhoogt orthosifon het plassen en het volume van de urine, waardoor het doeltreffend is voor het leegmaken van de urinewegen.
  
  
• Behandeling van hypertensie: uit een onderzoek1 bij ratten blijkt dat het methylripariochromeen dat het bevat, werkt als vaatverwijderaar en een licht hypotensieve werking heeft.
  
  
• Bestrijding van het vasthouden van water: als orthosifon niet tot gewichtsverlies leidt, kan het in combinatie met een goede voedselhygiëne en dieetmaatregelen de eliminatie bevorderen en het vasthouden van water bestrijden.
  
  
• Voorkomen van blaasontsteking: het Europees Geneesmiddelenbureau (EMA) beschouwt het als een aanvulling op klassieke medicamenteuze behandelingen ter voorkoming van blaasontsteking en nierstenen.
  
  
• Hypolipidemisch en anti-obesitas: een Maleisische studie uit 20172 toont aan dat een ethanolisch extract bereid uit orthosiphon "de gewichtstoename aanzienlijk kan verminderen, de antioxidantactiviteit kan verhogen en lipidenverlagende en anti-obesitas effecten heeft, en zo bescherming biedt tegen de negatieve effecten van obesitas veroorzaakt door een vetrijk dieet.
  
  
• Verlaging van het cholesterolgehalte: doordat het de productie van glycogeen door de lever stimuleert, verlaagt het de circulerende cholesterol- en triglyceridenwaarden.
  
  
• Verlaging van de bloedsuikerspiegel: de flavonoïden hebben de neiging x-glucosidase en x-amylase, twee hypoglykemische stoffen, af te remmen.

Dosering

Orthosiphon kan worden ingenomen als aftreksel (van de gedroogde bladeren en bloemen), als capsules met gedroogde bloemextracten of als vloeibaar extract. De aanbevolen doses in infusie zijn 6 tot 12 g gedroogde plant per dag, te infuseren in 1 liter water en de hele dag door te drinken.

Capsules zijn meestal gedoseerd op 100 mg, dus het is raadzaam ze twee of drie keer per dag in te nemen (d.w.z. 6 capsules per dag).

Tenslotte is één theelepel vloeibaar extract per dag voldoende voor een effectieve drainerende werking.

Orthosiphon wordt bij voorkeur ingenomen in combinatie met een grote waterconsumptie (1,5 tot 2 liter per dag), omdat de actieve bestanddelen ervan in water oplosbaar zijn.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Orthosiphon wordt formeel afgeraden voor mensen met hart- of nierproblemen of voor mensen met nierkolieken, omdat het de pijn kan versterken.

Orthosiphon wordt ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, of voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar.

Orthosiphon kan langdurig worden ingenomen zonder risico's of bijwerkingen.

Referenties

1. Matsubara T, Bohgaki T, Watarai M, Suzuki H, Ohashi K, Shibuya H. Antihypertensive actions of methylripariochromene A from Orthosiphon aristatus, an Indonesian traditional medicinal plant. Biol Pharm Bull 1999;22:1083-8.

2. Seyedan A, Alshawsh MA, Alshagga MA, Mohamed Z. Antiobesitas en lipidenverlagende effecten van Orthosiphon stamineus in door een vetrijk dieet geïnduceerde obese muizen. Planta Med. 2017;83(08):684-92.