Mélatonine 1,9mg
Favorise la relaxation et un sommeil réparateur
Cure de 30 jours2 gélules par jour
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Mélatonine 1,9mg
Prix de vente14,30€
Prix normal16,90€ -15%
Bienfaits de la Mélatonine
Composition de la Mélatonine
| Ingrédients | Quantité de l’actif par jour (2 gélules) |
| Extrait de valériane | 140 mg |
| Extrait de passiflore | 35 mg |
| Mélatonine | 1,9 mg |
INGRÉDIENTS (2 gélules) : fibres d’acacia, gélule d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis - maltodextrine) 140 mg, inuline, extrait de partie aérienne fleurie de passiflore (Passiflora incarnata - maltodextrine) 35 mg, arôme : huile essentielle de sommité fleurie de lavande (Lavandula angustifolia), mélatonine 1,9 mg.
La maltodextrine est utilisée comme support afin d’obtenir une poudre fine des extraits de plantes.
L’inuline est un additif alimentaire permettant de préserver la flore intestinale.
Posologie de la Mélatonine
Précautions d'emploi de la Mélatonine
Analyses et Certificats de la Mélatonine
Études scientifiques de la Mélatonine
Ingrédients actifs
La mélatonine est une hormone naturelle qui régule le cycle veille-sommeil et favorise un endormissement rapide et un sommeil de qualité.
Avis clients
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Nous avons sélectionné pour vous les questions les plus fréquentes.
Qu’est-ce que la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale dans le cerveau et elle contribue à la régulation des cycles du sommeil. Elle permet de réguler le rythme circadien, qui est un rythme biologique lié au cycle de sommeil. La mélatonine, aussi appelée hormone du sommeil, est synthétisée pendant la nuit à partir de sérotonine, un neurotransmetteur lui-même synthétisé à partir de tryptophane.
Sauf cas particulier ou dysfonctionnement, la sécrétion de la mélatonine commence en fin de journée lorsque la luminosité diminue. Ainsi à l’heure du coucher, la sécrétion de mélatonine augmente lentement jusqu’à atteindre un pic, puis elle diminue jusqu’au réveil.
La sécrétion de mélatonine est le facteur déclencheur de l'endormissement.
Quand et comment prendre la Mélatonine Nutrimea ?
Il est recommandé de prendre 2 gélules par jour, environ 30 minutes avant le coucher, avec un verre d’eau, afin de favoriser un endormissement naturel.
Sous quelle forme se consomme la mélatonine et quel est le dosage journalier recommandé ?
La mélatonine se consomme en gélules ou en comprimés.
La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire. Dans ce cadre, une dose de 0,5 mg de mélatonine est recommandée au moment du coucher pendant au moins trois jours avant le voyage et jusqu'à ce que vous vous adaptiez au nouveau fuseau horaire.
La mélatonine contribue également à réduire le temps d'endormissement. Dans ce cas, une dose de 1 mg de mélatonine avant de se coucher est conseillée.
A qui s’adresse la Mélatonine Nutrimea ?
La Mélatonine Nutrimea convient aux personnes souffrant de difficultés d’endormissement, de sommeil perturbé, de stress ou de rythmes de vie irréguliers (travail de nuit, décalage horaire).
Peut-on l’utiliser la Mélatonine Nutrimea sur le long terme ?
La mélatonine n’entraîne pas de dépendance. Toutefois, il est conseillé de respecter les doses recommandées et de faire des pauses si nécessaire.
La formule de Mélatonine Nutrimea est-elle naturelle ?
La formule associe la mélatonine à des extraits de plantes (valériane, passiflore) et à de l’huile essentielle de lavande microencapsulée, sans ingrédients superflus.
Est-il intéressant de consommer de la mélatonine en cas de jetlag ?
La synthèse endogène de mélatonine est liée à l’horloge interne de l’organisme. Une supplémentation en mélatonine peut aider à réduire les effets du décalage horaire et peut aider à mieux dormir. Les effets secondaires ne sont pas fréquents.
La consommation de la mélatonine crée-t-elle une dépendance ?
Plusieurs études ont prouvé que consommer des compléments alimentaires contenant de la mélatonine étaient très sûrs, ne provoquent pas d’accoutumance et possèdent un faible potentiel d’abus.
Quels sont les effets indésirables de la supplémentation en mélatonine ?
Il y a peu d'effets indésirables fréquents recensés. La mélatonine peut tout de même provoquer une somnolence diurne si les conseils d’utilisation du complément alimentaire ne sont pas respectés.
Où est fabriquée la Mélatonine Nutrimea ?
Elle est fabriquée en France, dans un laboratoire certifié ISO, garantissant qualité, sécurité et traçabilité à chaque étape de fabrication.
La Mélatonine Nutrimea est-elle adaptée à tous les régimes alimentaires ?
Ses gélules sont d’origine végétale et la formule ne contient ni gluten, lactose, ni autres ingrédients d’origine animale, ce qui la rend compatible avec tous les modes de vie.
